B O D Y B U I L D I N G -> თბილისის ფორუმი

Welcome Guest ( ავტორიზაცია | რეგისტრაცია )

ვალიდაციის წერილის ხელახალი გაგზავნა

წესები · დახმარება · ძებნა · წევრები · კალენდარი · რჩეულები · ჩატი

თბილისის ფორუმი -> თემატური ფორუმი -> სპორტი

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

Pages: (203) « პირველი ... 27 28 [29] 30 31 ... ბოლო » ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე )

B O D Y B U I L D I N G, Winners Train, Losers Complain - ნაწილი 43

მივიღოთ შეტყობინება ამ თემის განახლების შესახებ · გაუგზავნეთ ეს გვერდი სხვას · ამოსაბეჭდი ვერსია | თემის რჩეულებში დამატება/წაშლა

HOMELAND Super Member ჯგუფი: Registered
HOMELAND Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 115 წევრი No.: 216937 რეგისტრ.: 9-April 16	#49742213 · 20 Jan 2017, 00:36 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ვარჯიშს ვიწყებ მასაზე... ხელთ მაქვს კრეატინი და გეინერი... როგორ მივიღო ეგ დანამატები? ვარჯიშის და არასავარჯიშო დღეებში.. (უზმოზე, ვარჯიშამდე, ვარჯიშის მერე, ვარჯიშის დროს, კვების მერე, ძილის წინ?) რა დოზებით? და ზოგადად რას მირჩევთ? რაჯობია? პ.ს. წონა 75; სიმაღლე 190
	· ციტირება · ^

EJDER Super Crazy Member ჯგუფი: Members
EJDER Super Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 5785 წევრი No.: 94700 რეგისტრ.: 29-June 09	#49744098 · 20 Jan 2017, 11:43 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ტურინაბოლი მეთანი ტესტესტორერონები სუსტანონი ვინსტროლი დეკა ზრდის ჰორმონი პეპტიდები და აშ კლენბუტეროლი კუნთოვანი მასის მოსამატებელი და ცხიმის დასაკლები პრეპარატები კურსების შედგენა და პროგრამების შედგენა ასევე რამდენიმეცალი ვეი გოლდი მაქვს დარჩენილი 5 ლბს იანი 2.2 კგ 170 ლარად ფორუმელებისთვის მიმაგრებული სურათი
	· ციტირება · ^

ika_clk Super Member ჯგუფი: Registered
ika_clk Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 832 წევრი No.: 122539 რეგისტრ.: 15-October 10	#49744132 · 20 Jan 2017, 11:52 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ამერიკიდან გამოწერილი გაუხსნელები 557-139554 60 ტაბლეტიანი მიმაგრებული სურათი
	· ციტირება · ^

crytek It's a joke, it's all a joke Mother forgive me ჯგუფი: Members
crytek It's a joke, it's all a joke Mother forgive me ჯგუფი: Members წერილები: 2954 წევრი No.: 91607 რეგისტრ.: 16-May 09	#49745656 · 20 Jan 2017, 15:29 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი EJDER თუ გავჩითე თანხა შეგეხმიანები ამ დღეებში ვეი გოლდზე.
	· ციტირება · ^

Fear--16 remember ჯგუფი: Registered
Fear--16 remember ჯგუფი: Registered წერილები: 1499 წევრი No.: 131879 რეგისტრ.: 29-May 11	#49748339 · 20 Jan 2017, 21:53 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ბიჭებო სალამი, მაქვს ვეი გოლდის პროტეინი მინდა კუნთის მასის გაზრდა და ხომ ვერ მირჩევდით რა დოზით მივიღო და როდის? წონა 84 კგ -------------------- I looked, and there before me was a pale horse! Its rider was named Death, and Hades was following close behind him. They were given power over a fourth of the earth to kill by sword, famine and plague, and by the wild beasts of the eart
	· ციტირება · ^

gmezur Newbie ჯგუფი: Registered
gmezur Newbie ჯგუფი: Registered წერილები: 8 წევრი No.: 228150 რეგისტრ.: 18-January 17	#49752637 · 21 Jan 2017, 15:52 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი prolife-ულიმიტო აბონიმენტი 1წლიანი არავის გინდათ?
	· ციტირება · ^

mishoji misho ჯგუფი: Registered
mishoji misho ჯგუფი: Registered წერილები: 1230 წევრი No.: 200742 რეგისტრ.: 8-April 15	#49752740 · 21 Jan 2017, 16:13 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი დედლიფტზე ამოტანა დავამუღამე ასე თუ ისე, მარა ჩატანა ვერ დავამუღამე. ბევრი ვიდეოც ვნახე, თუმცა ვგრძნობ რომ არასწორად ჩავდივარ . იქნებ ვინმემ სიტყვიერად დაწეროთ ჩასვლის პროცესი
	· ციტირება · ^

Orochimaru Crazy Member ჯგუფი: Members
Orochimaru Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 2020 წევრი No.: 107157 რეგისტრ.: 10-December 09	#49753099 · 21 Jan 2017, 17:16 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი mishkaji როგორც ამოგაქ ზუსტად ისე უნდა ჩაიტანო -------------------- NO PAIN NO GAIN ! Pain Is Temporary Pride Is Forever “If you always do what you’ve always done..you’ll always get what you always got”-Ronnie Coleman
	· ციტირება · ^

mishoji misho ჯგუფი: Registered
mishoji misho ჯგუფი: Registered წერილები: 1230 წევრი No.: 200742 რეგისტრ.: 8-April 15	#49754035 · 21 Jan 2017, 19:26 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Orochimaru გასაგებია მადლობა
	· ციტირება · ^

HOMELAND Super Member ჯგუფი: Registered
HOMELAND Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 115 წევრი No.: 216937 რეგისტრ.: 9-April 16	#49754235 · 21 Jan 2017, 19:54 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი gmezur დაწვრილებით ?
	· ციტირება · ^

totti111var
romanista
ჯგუფი: Members

totti111var
romanista

ჯგუფი: Members
წერილები: 5790
წევრი No.: 131831
რეგისტრ.: 28-May 11

#49757491 · 22 Jan 2017, 02:27 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE (totti111var @ 13 Jan 2017, 03:01 )

გამარჯობათ გვერდი გავაკეთე ვარჯიშის შესახებ ბევრი საინტერესო და სასარგებლო ინფორმაცია დაიდეება

ჩემი და ჩემი მოსწავლების შესრულებით დაიდება ვარჯიშები და მათი ტრანსფორმაციები

ასევე თუ დაგჭირდებათ პირადი ინსტრუქტორი მომწერეთ პირადში

მოიწონეთ გვერდი არ დაიზაროთ

https://www.facebook.com/%E1%83%A8%E1%83%94...95399577434769/

-----------------------------------------

--------------------

NO TOTTI NO PARTY

· ციტირება · ^

iiraklii Crazy Member ჯგუფი: Members
iiraklii Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 2596 წევრი No.: 122570 რეგისტრ.: 16-October 10	#49758867 · 22 Jan 2017, 13:27 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ხომ არ იცით სად ვიშოვი ნორმალურ ფასად? მიმაგრებული სურათი -------------------- Growth Mindset
	· ციტირება · ^

Power_VANO Super Crazy Member + ჯგუფი: Members
Power_VANO Super Crazy Member + ჯგუფი: Members წერილები: 12503 წევრი No.: 2541 რეგისტრ.: 30-July 03	#49759859 · 22 Jan 2017, 15:53 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი iiraklii აქ არამგონია ეგეთები იშოვებოდეს. ამაზონი/იბეი. ან შენით მარტივად გააკეთე. ქვემოთ პლასტმასების ნაცვლად ორმაგი კვანძები გაუკეთე მაგალითად. -------------------- Racing is life. Anything that happens before or after is just waiting.
	· ციტირება · ^

iiraklii Crazy Member ჯგუფი: Members
iiraklii Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 2596 წევრი No.: 122570 რეგისტრ.: 16-October 10	#49760442 · 22 Jan 2017, 17:07 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Power_VANO aliexpress-ზე ყოფილა ნორმალური ვარიანტები. 15-20 დოლარის ფარგლებში
	· ციტირება · ^

iSKiNG Super Member ჯგუფი: Registered
iSKiNG Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 330 წევრი No.: 211137 რეგისტრ.: 8-December 15	#49761054 · 22 Jan 2017, 18:43 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი როგორც იქნა შემოვდგი ფეხი ამ თემაში თქვენი დახმარება მჭირდება ბიჭებოო. არასდროს მივარჯიშია და ვარ მსუქანი (ე.წ დონდლო :დ) რომ იტყვიან. იდეალური კვება არასდროს მქონია ახლა გამომიჩნა ჩემი შემოსავლის წყარო. რადგანაც მე არასდროს მივარჯიშია და ძალაც არ მაქვს ვფიქრობ რომ ვივარჯიშო მაისი,ივნისამდე ჩვეულებრივი კვებით როგორც ახლა ვივკებები (არანაირი დათვლა და ა.შ) და პარალელურად მივიღო ვიტამინების და მინერალების კომპლექსი (ასე ვთქვათ ორგანიზმს დანაკლისი რომ შევუვსო). ამ ყველაფერს ვაპირებ 4 თვის განმავლობაში რომ გარკვეულ წონამდე ავიდე რომ ცხიმის წვას რომ დავიწყებ თავისი კვებით არ მომიწიოს ღერძით ვარჯიში . რას ფიქრობთ რა რჩევები შეგიძლიათ მომცეთ ამ ყველაფერთან დაკავშირებით? ჩემს შემთხვევაში მასის მომატებაზე ვარჯიში დაუშვებელია ამ დროისთვის, ცხიმისგანაც ძალიან ბევრი სტრიები მაქვს. ვიტამინების პარალელურად რა დანამატს მირჩევდით კიდევ? თანხებში არ ვარ შეზღუდული. ვაპირებ ე.წ A - B პროგრამით ვარჯიშს დასაწყისისთვის სხეულის აზრზე მოსაყვანად
	· ციტირება · ^

1 მომხმარებელი ათვალიერებს ამ თემას (1 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)

0 წევრი:

« აქეთ | სპორტი | იქით »

Pages: (203) « პირველი ... 27 28 [29] 30 31 ... ბოლო »

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

ფორუმის სერვერების განთავსებას და ინტერნეტთან კავშირს უზრუნველყოფს: CLOUD9

[ Script Execution time: 0.0715 ] [ 11 queries used ] [ GZIP Disabled ]