B O D Y B U I L D I N G, A Winner Never Whines - ნაწილი 44

X_Datka_X
რომელი კურსი მიარტყი?
------------------------------------------------------------------

XDLabadze

აგერ ცოცხალი მაგალითი. კაცს მიზანი ქონდა, მიაღწიავდა ეხლა კაიფობს თავისთვის. მეტი რაა ცხოვრება :დდ რო მოვკვდებით არც ლიბიდო არ გვექნება და არც 3 წლის მანძილზე დაგროვებული ნატურალური 2 კგ ხორცის მასა :დდდ

იკაიფეთ, და ნატურალებო თავს ნუ იყენებთ ქიმიკოსებზე მაღლა :დდ დამიჯერეთ ვინც გადადგა ქიმიისკენ ნაბიჯი მაგას უფრო მეტი ამბიციები აქვს.

FranziskanerWeissbier

ტურინაბოლ სოლო. უმაგრესი კურსი იყო. ) მასიამოვმა 2 თვე თავიდან ბოლომდე. დარბაზში სიხარულით მივდიოდი.

This post has been edited by X_Datka_X on 6 Sep 2018, 23:49

X_Datka_X
ტაბლეტებით თუ გაჩხერვით?
------------------------------------------------

FranziskanerWeissbier

ტურიკი აბებია მარტო. ნემსებს ვერიდები :დდ

X_Datka_X
ხო პროსტა ვიცი რომ აბები ღვიძლს უტრაკებს შედარებით უფრო
დავტესტავ გაზაფხულისთვის ალბათ ტურიკას. ჯერ ფორმაში ჩავდგე ცოტა თორემ 2 თვეა არ მივარჯიშია წესივრად და სულ ამოვარდნილი ვარ ფორმიდან, ადამ ოქრუაშვილის ტანზე დავდგე ლამის

აბა კაჩოკებო და ძალით კაჩოკებო :დდ ქიმია არა მარა დანამატები იცოცხლეთქო ხოდა იქსტენდ ბცაზე რას მეტყვით ზოგადად ბცაზე არა ზეპირად ვიცი ყველაფერი და გ ნალებად მაინტერესებს თვითონ როგორ შედეგს იძლევა ეს იქსტენდი თუ მარკეტინგული ხლამია ? უკვე გამოვწერე + ომპტიმუმ ნუტრიშენის თუ მასელტეჩის პლატინიუმის კრატინი მონოჰიდრატი ? პაჩტი ყ ველა დამიევი მარა ეხლა ამ ორზე ვაკთებ არჩევანს დიდ ირაოდენობით მინდა ვიყიდო და ვისაც გაგისინჯავთ ომელს მირჩევთ ..

This post has been edited by xecu_xecu_xecu on 7 Sep 2018, 01:07

ნახე აბა
...................................

რა ენაა? ეს გეინერია

This post has been edited by xecu_xecu_xecu on 7 Sep 2018, 02:32

კიბატონი, დღესსს ვნახე დავით ტიპი.....
12 000 კალორიაზეა და ქიმია იასნა.

62 ხელი და იმენა პროფიაა.... 9 წელი.
3500€ ხელფასი.... ცალე რეკლამები და .... დედისდღნები....

მთავარიააა რა გინდა....
პროსტა .... იდეაში დაიკიდეთ...

ეს მირჩია დღეს.
არადა არ მევასება პროტეინები.




ერთ რამეს დავწერ მარტო....


„ როცა მიზანი გაქ და ქიმიას იკეთებ “

#მაგაზე მაგარი სულიერი, ფსიქიკური და ხორციელი ძალის დედას შ...შ..შ....შ...შ...!

ზუსტად იცი რაზე ხარ წამსვლელი, ქიმიკთან რა აზრი აქვს კამათს გონიათ რომ კუნთებუ თავუსით იბერება???

.... დარბაში ვერასდროს აჯობებ. ხეზე და ტურნიკზე ხტუნაობა მაიმუნების საქმე

xecu_xecu_xecu

ესპანური.კი გეინერია.რავი შაქრის გარეშე ეს ვნახე რა.იმედია ნორმალურია

XDLabadze

მზად ვარ შერკინებისთვის. დუელში გიწვევ )) არასდროს გავკარებივარ ქიმიას
წონები თვითონ აირჩიე მე მოგყვები

ესპანური.კი გეინერია.რავი შაქრის გარეშე ეს ვნახე რა.იმედია ნორმალურია

სუსტია 20 გრამი პროტეიინი ვიტამინებიც ცოტა აქ რავი 400 კილო კალორია მოკლედ სუსტია რა

+7 Sep 2018, 10:08 -->

მზად ვარ შერკინებისთვის. დუელში გიწვევ )) არასდროს გავკარებივარ ქიმიას
წონები თვითონ აირჩიე მე მოგყვები

კიბატონო, ვიდეოებით.
ჩამოვწეროთ წონები საწყისი და მაქსიმუმები.

იდეალური აზრია.
დეტალურად ვიდეოში წონები.


სიტყვაზე მოგყვები რომ არასდროს გაკარებიხარ !

არადა რაღაც რაღაცებუ მახსოვს, წინა პოსტების....

ყველამ თავის გულში ჩაიხედოს ))

....


ჟიმი საწყისი 140...მაქსიმუმი 180
ბიცეფსი შენ აირჩიე.
ტრიცეფსიც.

ფეხები 160 მაღლა არ ავდივარ სურათს დაგიდებ რაც მჭირს.

დალშე მხარი 70 მინი...100-110მაქს .
განტელებით 40 საწყისი 50 ბოლო.

დანარჩენი გადავხედოთ.


This post has been edited by XDLabadze on 7 Sep 2018, 10:47

ეგრე პოსტებით არ გამოვა ))
ნუ ვერ გამოვა-----------

ნატურალებს ძაანაც ნუ გაგვრიყავთ )))
ფეხებში მჯობნი 20კგ-თი . რესურსიც გქონია
მხარშიც მჯობნი. 20 და 10 კგ-თი თან სავარაუდოდ მანდაც გექნება რესურსი. მე ჩემს მაქსიმუმს გიწერ რის იქითაც ჯერ ვერ წავედი
ჟიმი 30 კგ-თი უკან ხარ. ტრიცეფსი ბიცებსი დიდი ალბათობით წინ ვიქნები

მაგრამ ასე სისტემატიურად ამ წონებით წელიწადში მხოლოდ 2-3 თვე. ქიმიაზე როცა არ ხარ ასეთი წონები არაა გამართლებული სისტემატიურად

აქვე დავამატებ კიდევ ერთხელ. ქიმიაზე როცა ხარ ტურბო ძრავივით ხარ ) იმდენს დაბუსტავ რამდენსაც გული უძლებს

This post has been edited by ZAZ :spy: on 7 Sep 2018, 10:54

+7 Sep 2018, 10:45 -->

ხოდა გადავიღოთ ვიდეო. მე ნოემრის ბოკოს მინდა.. კურსი მთავრდება და პიკის მომენტებიიააა !! ))


არავინ გრიყავთ. შეიძლება ქიმიკს აჯობო საწყისბეტაპზე . ბოლოს უკვეე... რავი ძმაო ამაზე ლაპარაკი არ მინდა..ვერ დაეწევი შენი მთელი სიცოცხლე ნატურალურად.

This post has been edited by XDLabadze on 7 Sep 2018, 10:49