უძილობა, და ძილის წამლები

ამ საწოლში ხან მცივა, ხან ოფლი მდის, ვეღარ გავიგე რა ხდება, მე მჭირს რაღაც თუ გარემოს ტემპერატურა იცვლება ასე?

მოგესალმებით ყველას ვისაც გაწუხებთ უძილობა და ამ თემაში ეძებთ ხსნას

Salami, mokled udzilobisgan vitanjebi, aseve aisaxa chems xasiatze da saxis kanze, warmoidgeneli yanjva maqvs amis shedegad da iqneb iyos rame sashveli gtxovt..xanax vsvamdi wlebia da dzlivs gavanebe tavi tveebia axar vxebulob miuxedavad udzilobisa, aranairad ar minda misi mixeba..aseve maqvs shishebi katastrofuli egeba vinmem damexmarot gmadlobt
* * *
Salami, mokled udzilobisgan vitanjebi, aseve aisaxa chems xasiatze da saxis kanze, warmoidgeneli yanjva maqvs amis shedegad da iqneb iyos rame sashveli gtxovt..xanax vsvamdi wlebia da dzlivs gavanebe tavi tveebia axar vxebulob miuxedavad udzilobisa, aranairad ar minda misi mixeba..aseve maqvs shishebi katastrofuli egeba vinmem damexmarot gmadlobt
* * *
Salami, mokled udzilobisgan vitanjebi, aseve aisaxa chems xasiatze da saxis kanze, warmoidgeneli yanjva maqvs amis shedegad da iqneb iyos rame sashveli gtxovt..xanax vsvamdi wlebia da dzlivs gavanebe tavi tveebia axar vxebulob miuxedavad udzilobisa, aranairad ar minda misi mixeba..aseve maqvs shishebi katastrofuli egeba vinmem damexmarot gmadlobt

რომელია კარგი წამალი მიჩვევა რომ არ იცოდეს და სხვა მხრივ რომ არ მიტიროს დედა?)

მელატონინას ვსვამდი და ასე მეგონა ვკვდებოდი, ორ ურთიერთსაწინააღმდეგო რეაქციას იწვევდა-სხეულს ძილი უნდოდა და და ტვინს არა და იყო კომფლიქტი


This post has been edited by xingqiyi* on 3 Mar 2021, 14:25

მეგობრებო
სომნა- რიცი ფორტე, უბრალოდ ძილის წინ უნდა მიიღო თუ კურსია ჩასატარებელი?

მაგრათ ამერია რეჯიმი დღე გამოშვებით მძინავს არადა ფსიქიკაზე როგორ მოქმედებს
* * *
ყველაზე ძლიერი საძილე საშუალება აზალეპტინია ჩემ პრაქტიკაში

მე რომ ძილთან მაქვს პრობლემები იშვიათად ეგრე ჰქონდეს ვინმეს 11 წლის ვიქნებოდი ალბათ რომ დამეწყო მუდმივად მტანჯავს კაა ხანია სკოლის მოსწავლე და ტინეიჯერი აღარ ვარ....

წლებია ნორმალურ ძლს ვერ ვეღირსე

უმეტესად ღამის ორ საატამდე ვერ ვიძინებ , არადა სამსახურის გამო რვაზე ვდგები და მერე სულ მიძინებული ვარ


ბევრ ყვას ვსვამ და ეს მოქმედებს ძილზე?

Ambitious_Person

აბა არ მოქმედებს?
ერიდე განსაკუთრებით დღის მეორე ნახევარში და დააკვირდი აბა
არის ხალხი ზედ ძილის წინ სვამენ და რეაქცია არ აქვთ ძილზე, მაგრად მშურს, მე რომ 6 ის მერე დავლიო ჭერის ყურება მიწევს მთელი ღამე

This post has been edited by Sean on 8 Oct 2021, 22:56

Never~Never

პირველ რიგში დროულად ჯამრთელობის მდგომარეობა:დაიწყეთ ანალიზებით,წესიერ თანამედროვე ლაბორატორიაში. დეტალური სისხლის ანალიზი წვრილმანებსაც ჩაეძიეთ შეიძლება ბოლოს წვრლმანიდან ურო დაიდოს დიაგნოზი. კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT) 3-D ძალიან მაგარია, აქვს მინიმალური დასხივება,მთავრობაც აფინანსებს რაღაც მომენტში,გააჩნია იმასაც ვინც გიღებს ტომოგრაფიას არ უნდა იყოს დამწყები.(რედგენი ხშირად ცდება არ გირჩევთ წარსულია უკვე,რედგენის შეცდომის გამო დაიხოცა პანდემიის დროს ნახევარზე მეტი პლევმონიით) გადაიღეთ თავი,ფილტვები,გულ-სისხლძარღვთა სისტემა.მუცლის ღრუ.
გაიკეთეთ გულის სტრეს ტესტი(კარდიოგრამა ხშირად ცდება არ გირჩევთ). შეიძლება ცოტა დრო მაქსიმუმ ერთი კვირა და თანხა წაგართვათ,მაგრამ გეცოდინებათ რომ ჯამრთელი ხარ.
თუ ყველაფერი ნორმალურად მუშაობს ფსიქო ემოციური მდგომარეობა გაიუმჯობესეთ. ერთვიანი კარგი დასვენება მთის კურორტზე, ცხოვრების ჯანსაღი წესით ცხოვრება,ცურვა,სირბილი.
ეხლანდელ დროში ყველა ორგანოს გაკონტროლება ხდება 90% თანამედროვე აპარატურით. რაც ადრე შეუძლებელი იყო.დროულად თუ მიხედეთ ორგანიზმს იცხოვრებთ მინიმუმ 100 წელი.
ჩემი ორგანიზმი პირადად ისეა მოწობილი რაიმე პატარა ინფექციაზეც უძილობას მაძლევს ანუ მაფრთხილებს ორგანიზმში რომ რაღაც კარგად ვერ მიდის.

This post has been edited by pinponka on 29 Dec 2021, 04:51

უძილობის ყველაზე ეფექტური წამალი რა არის ისეთი რომ არ დამადებილოს და პირველივე მიღებაზე ქონდეს ეფექტი, თითქმის არ მძინავს მიუხედავად იმისა რომ გონებრივად და ფიზიკურადაც ყოველ დღე დატვირთული ვარ

დაწექი, დაიძინე...

დაწექი, დაიძინე...

√ mark question as solved

მოგესალმებით გთავაზობთ ჯანმრთელობის დაზღვევას (ირაო)
593 27 28 20 (კონსტანტინე)

13 წლის შემდეგ შემიძლია გაგცეთ მყარად პასუხი ჩემსავე დასმულ შეკითხვაზე

არანაირი პრობლემა არ შემიქმნა ვარ ჯანმრთელი