ე ბიჯო ამ დენი ხანია ვიჭაჭები და ვიდეოებს ვდებ და არ ნახე არც ერთი?
რა ჯანდაბაა და კუნთოვანი ქსოვილის გაჭედვას ქვია რიგერი, ამერიკული სახელია, ქართულად სასხლეტს ნიშნავს იმიტომ რომ ერთგან გაჭედილი ტრიგერი სხვაგან იწვევს ტკივილებს,
მოკლედ რა ხდება ხო წარმოგიდგენია როგორია კუნთოვანი ქსოვილი, ერთგვარი ღვედების, ძაფების თუ რა ვიცი როგორ დავარქვა ერთობლიობა, რომლებიც შეკუმშვა გაშლისას ერთიმეორეს მიმართ მოძრაობენ, ყველა ძაფი თავის არხში ასე ვთქვათ. ხო და წრმოიდგინე რომ 100 ძაფი ერთმანეტის მიმართ გადაადგილებას რო დაიწყებ ვთქვათ შეიკუმშა კუნთი და მერე მანდედან 99 ისევ გაიშლება მაგრამ ის 1 ცალი რჩება შეკუმშული, შემდეგ ეს ერთი წერტილი ხდება სასტიკად პრობლემური თუ არ გაიხსნა, ამავე 100 ეულ ძაფში კიდევ ძმაკაცებს იძენს და მის ირგვლივ კიდე შეიძლება ბლომად ძაფებიც დარჩნენშეკუმშულ მდგომარეობაში. ამ დროს წარმოიდგინე ეგ ადგილი არ გტკივა საერთოდ, მაგრამ რატომღაც გადაცემას ახდენს ტკივილისას საერთოდ სხვა წერტილში, მოშორებით მის დაბლა ან მაღლა.
ეგ წერტილი როგორია იცი? აი ერთი თითი დადებაა ჩემი, მის ირგვლივ რო დავაჭერ არ მტკივა არაფერი, მაგრამ იმენნა მაგ წერტილზე რო ვაჭერ საკმაოდ მტკივნეულია. თან ცოტა არ იყოს გაკვანძულივითაა ეგ ადგილი, თუმა არის ვარიანტი რომ ვერც იგრძნო ხელით ერთბაშად.
იმ ვიდეოებში არის მოცემული ადგილები სადაც ძირითადში ჩნდებიან ეგ ტრიგერები. ხო და მეც მაგ ადგილებზე დავუწყე ქექვა, მე ეგ ვიპოვე წვივის კუნნთში, მის გარდა კიდე ყველგან ჩნდება ეგენი, მაგაითად როცა კისერში ჩნდებიან იწვევენ უმიზეზო თავის ტკივიებს, თავრუსხვევებს და ასე სემდეგ თუ დროულად არ მიეხედა საბოლოოდ კისრის თიაქარი და ბოლოს ოსტეოხონდროზიც.
თანყველაზე ცუდი რაც არის ისაა რომ ეს ერთი წერტილი იწვევს ჯაჭვურ რექციებს და კიდევ სხვა ამხანაგებს იძენს სხეულის თითქმის ყველა მხარეში, ყველა კუნთი რომელზედაც ეგ დგას აგრეთვე ჩაგეკეტება დროთა განმავლობაში.
ის რომ წელის არე გტკივა დიდი ვარიანტია ცოტა ზემოთ მყოფი კუნთების ტრიგერები გაქვს გასახსნელი, თან ეს ტრიგერები ტკივილის გარდა კიდევ კუნთებს ჭიმმავენ, თიაქარიც მაგიტომ ჩნდება.
ყელაზე ხოხმა ისაა რომ მარტივი დასადგენია ეგ ტრიგერები ეხოს მეშვეობითო, მე ვნახე მეთოდი როგორ აკეთებდნენ ამას მოყვარულები, 2 ბურთის მეშვეობით, ერთი დიდი კალათბურთის იყო რითაც თვითმასაჟს იტარებდა ტიპი, მეორე კიდე პატარა ძაღლის სათამაშო მყარი ბურთი იყო, რომლითაც მეორე ადამიანი მასაჟის მერე აწვებოდა და ეძებდა წერტილებს, როგორ იცი? დააგორებდა სხეულზე და სადაც ეს ადამიანი იტყოდა მტკივაო იმ ადგილზე აწვებოდა მთელი ძალით სადღაც 30 40 წამმი.
შედეგად ის მტკივნეული არე იხსნება
ააგერ ვარ ფაქტი ბატონო
დღეს დილას ზურგზე ვეძებდი ჩემით და რაღაც ეგეთი მგონი ზურგზეც ვიპოვე სადაც ავწვდი
არა და ეგ ადგილი ცნობისთვის საერთოდ არ გტკივა.
სხვათაშორის ანთებებსაც იწვევენ ეგ ტრიგერები ზოგიერთ შემთხვევაში
ე.წ. რადიკულიტი სრულიად ეგ ტრიგერული პრობლემაა, ნემსებითაც შველიან მაგას, აი ჩინელი ნემსების თერაპევტები რო არიან ხო იცი? თუ შარლატანი არაა გიპოვის სად გაქვს ეგ წერტილები და ნემსებს შეგიყვანს, შედეგად ეგ წერილები იშლება და ტკივილები გგდის, მაგრამ აქ რაც ჩითავენ ეგ ხალხი როგორც ვხვდები აფერისტები არიან.
კონსერვატიული მიდგომა კიდევ რას შვება იცი? მაგ ადგილებს ღრმა მასაჟებს უკეთებს, შემდეგ ჩხვლეტს ჩვეულებრივ ლიდოკაინიან ან რამე ეგეთ არასტეროიდულიან ნმესს მაგ წერტილში, შედეგად ეგ წერტილიც იშლებ თან ტკივილსაც აყუჩებს.
პლიუს ვარჯიშებია საჭირო
რაც მთავარია დამავიწყდა, ეს ტრიგერები აქვს აბსოლუტურად ყველა ადამიანს, მათ შორის იმათაც ვისაც არაფერიარ აწუხებთ, უბრალოდ ან მიძინებულები ყავთ ეგ წერტილებიან ისე ცოტაა და პატარა რომ სერიოზულ პრობლემებს არ იწვევს ჯერ ჯერობით, არის ვარიანტი 100 წლის ასაკში გარდაიცვალოს და ეგ წერტილები კიდევ არ აუფაფხურდეს სიკვდილამმდე.
უამრავი ფაქტორებია რის გამოც ეგენი მოქმედებაში მოდიან. ერთ ერთი ყველაზე მთავარი სტრესია
, მერე არასწორი ცხოვრები წესი, ცუდი კვებაც და ტკივილის მოთმენაც. წესით პირველივე სიმმპტომზე უნდა უმკურნალო და არა თუ თიაქრამდე, სიცოცხლის ბოლომდე ისე მიხვალ საერთოდ არაფერი გეტკინება, მარა ვინ გიმკურნალებს რო? ექიმები იმაზეც ვერ შეთანხმდნენ მიოფაციალური იწვევს თიაქარს თუ თიაქარი იწვევს მიოფაციალურს
This post has been edited by pilo772 on 24 Sep 2017, 08:51 
· 
ხერხემლის პრობლემები, საერთო თემა., ნაწილი II
