ქართველი ათლეტები ანუ bodybuilders !!, ქართველი ძალოსნების ფორუმი

ააა )) მარტო ერთ ვარჯისს თუ აკეთებ ეგ არაფერია მაგრამ ნამდვილი ათლეტური სისტემით თუ ივარჯიშებ ყოველდღე გული გაგისკდება და ეგ იქნება

მე მაგას ვარჯიშს არ ვეძახი ეგ ჩემთვის თამაშია ))))))))))))))))))))))))

ერთ ვარჯშს კი არა 12 სხვადასხვა ვარჯის ვაკეთებ საათნახევრის განმავლობაში, თუმცა 20 KG იანი განტელები ალბათ არ არის საკმარისი რო დამერხეს

This post has been edited by panzer on 11 Apr 2006, 03:08

ნუ ხოო გასაგებია ეგ ცოტაა ))))) აი როგორც მე ვარჯიშობ ისე 1 დღე რომ ივარჯიშო მთელი 1 კვირა ისეთი შეგრძნება გექნება თითქოს სატვირთო მანქანამ ზურგზე გადაგიარაო )))))))))))

ეჰ აზრი არ ქონდა ამ ტოპიკის გახსნას )))) მე მეგონა კიდევ იქნებოდენ ჩემნაირი კაჩოკები მაგრამ როგორც ჩანს საქართველოში არავის არ ცალია ესეთ სპორტისთვის ))
ისე თუ იცით ქართული ძალოსნების საიტი ან ფორუმი მითხარით მე ეგეთი ვერაფერი ვერ ვნახე მარტო ეს საზიზღარ ფეღბურთს მიაქვს ყველაფერი სულ აგებენ და Fარჩაკდებიან ეს Qართველები ამ ფეღბურთში არა და ყველაზე დიდი დაფინანსება მაგათზე მიდის ))))))) ვერა და ვერ მიხვდენ რომ უნდა დაიკიდონ საბოლოოდ ეს ფეღბურთი და გადაიტანონ აკცენტი სხვა სპორტზე )))))) . ეხლა რუსულ ათლეტების ფორუმში ვარ და ისე ქართველების ეგეთ ფორუმს თუ გააკეთებენ მაგარი იქნება ))მაგრამ ტეხავს რომ ძაან ცოტაა ეგეთი ხალხი ((

rezzi

დაყარე რა ლინკები თუ იცი საიტების\ფორუმების სადაც ვარჯისჰებია განხილული რა როგორ უნდა გაკეთდეს( განტელებით) თუ არსებობს მაგდაგვარი საიტები რა თქმაუნდა, ტორე ჩემოთ მოგონილ რაგაც Y^%^ ობებს ვაკეთებ და მეშინია არ დავხეიბრდე.

შტანგაზე მინდა სიარული და სად მივიდე დააგდეთ რა მისამართები