,,ჯანმრთელი" თემა, ჯანაღი კვება

აი ეს საკითხი არის ძალიან სადაო

ზოგადად, მოხარშულს იმიტომ ურჩევენ, რომ უცხიმოდ კეთდება.
თანამედროვე ტექნიკა კიდევ იძლევა იმის საშუალებას, რომ უცხიმოდ შეწვათ.

კარგი ტაფა ან აეროგრილი და ეგ ყველაფერი შემწვარიც მშვენიერია




ბრინჯზე ასევე ვიტყოდი, რომ თეთრი ბრინჯი დიდად სასარგებლო ვერაა, 9-ჯერაა გადამუშავებული, ე.წ. "გაშლიფოვკებული". ყავისფერი, შავი, წითელი ბრინჯი, რომელიც ქერქთან ერთადაა, სასარგებლოა გაცილებით.

ვინმეს აინტერესებს? 3 კოლოფი ჩამოსულია თბილისში, ორი გაუხსნელი, ერთი გახსნეს გუშინწინ. 3 კვირის განმავლობაში შეიძლება გახსნილის ხმარება
გმადლობთ)

რეცეპტები არ გაქვთ ან იდეები რაიმე ჯანსაღი საკვების ?
სულ ერთსა და იმავეს ვაკეთებ

ვივიანა

თუ ინგლისურთან მეგობრობთ

http://www.bbcgoodfood.com/recipes/category/healthy
http://www.jamieoliver.com/recipes/category/healthy-recipes/

Lekas
დიდი მადლობა, ჩავუჯდები გულდასმით ^^