+ მილიონი
და კიდევ, ალბათ ბევრი მოძრაობა უწევთ ხოლმე
მივდივართ ესე იგი დღეს მაკდოში?
დღეს დილას 3 ნაჭერი (100 გრ) მარგის აგურის პური ვჭამე - 182 კკალ
ყიყლიყოდ, ანუ 6 ნაჭერი 3 კვერცხში (ქმრისთვინაც
) - 113 კკალ
ზეთი სულ 10 გრამი, ჩემს წილად 5 გრამი - 45 კკალ
+ 150 გრ პამიდორი - 33 კკალ
+100 გრამი კიტრი - 15 კკალ
+ხახვი, ბულგარული, რეჰანი - 15 კკალ
+14 გრამი მაიონეზი - 30 კკალ
+30 გრამი ქარხნის მლაშე ყველი, რომელსაც 250-ს ვუთვლი, ცხიმიანობის ვერაფერი შევატყვე მე ამ ყველს
- 75 კკალ
სნიკერსი 20 გრამი - 100 კკალ
ყავა 70 გრ რძით და 1 დიდი ჩაის კოვზი შაქრით - 56 კკალ
სულ 664 კკალ
წამოსვლის წინ შევხრავ სახლის შაურმას:
70 გრამი ლავაში - 210 კკალ
150 გრამი ფილე ქათმის მოხარშული - 165 კკალ
50 გრამი პამიდორი - 11 კკალ
30 გრამი კიტრი - 5 კკალ
ხახვი, ბულგარული - 15 კკალ
მაიონეზი 20 გრამი - 43 კკალ
სულ 470 კკალ
+ 2 ატამი - 130 კკალ
მაკდოს ნაყინი - 150 კკალ
სულ დღეს 1412 კკალ
Sarcasm - Is a way of offending idiots so they couldn't even understand it (c) House
ნენოტექნოლოგია: იდეალი, მაგალითად, ხომ ცხვება ნიგვზით, თაფლით, სგუშონით და ა.შ. ნენო აკეთებს რკოთი, სახარინით და კარტოფილით... (c) ინფინიტი <3
· 
დიეტა VII, In Calories We Trust!!!
