დიეტა XVI, Calories diet is the best!..

თებზი

კალორიების დროს სამსახურში კვება სასტიკი რამეა, ან სახლიდან უნდა ათრიო,რაც მალე გბეზრდება ან გადახვიდე სუხამიატკებზე:|

bachi24
ბოლო კგები არის ცუდი :/

როგორ ხათ?ყველას გისურვებთ მადადაკარგულად გაგეტარებინოთ დღევანდელი დღე

დგეს გამტვირთვის დგე გადავწყვიტე. ვნახოთ რა გამოვა.ესეიგი წიწიბურის ჭამა გადავწყვიტე და თუ იცით უშაქრო ყავა არ შეიძლება დავლიო?

lizaveta

დამკვიდრებული შეხედულების თანხმად, ყავა (ოღონდ არა რძიანი და დაშაქრული) არ შეიცავს კალორიებს. პეი ნა ზდაროვიე : ))

ჩამოვედი 5-იანებში.
კოკო, შენ რომ დაწერე, ვაკუ ფიტი, ვარჯიშიანელი ყოფილა, მე რომ ვერ ვიტან იქაური.
10 აბონიმენტი მივაიმასქენი.
* * *
დავრეკე, მოვდივარ თქო, ჩავეწერე და ვეკითხები რა წამოვიღო თქო.
ველოდები, გაქაჩე-გამოქაჩე საცვლებს და პირსახოცს მეტყვის
ელასტიკიო, სპორტული ფეხსაცმელიო...
ამის მერე ჩამონათვალი მესმის როგორც ტუუუ ტუუუ ტუუუ
მე უნდა ვივარჯიშო ? ვეკითხები
კიი...
გოგო გადამერია თავაზიანად, რაღაც ძალიან კარგი გოგო იყო
მეთქი მე ვარჯიშს ვერ ვიტან.


This post has been edited by Vivo per Lei on 21 Jun 2012, 20:00

Vivo per Lei
დადიხარ არ ვარჯიშობ

ისიც 30 წუთი

2 ვარიანტია რა ან დადიხარ ან კიბეზე ადიხარ
შენ რა გითხარი

coco chanel
ა, დაიცა, ფიზიკური მომზადება და რამე გჭირდებაო, არ მჭირდება?

10 მეყოფა?
10 ვიყიდე.

Vivo per Lei
კი 10 გეყოფა

აპარატში დადგები ჩამოგაცმევენ ქვედაბოლოსავით რაღაცას და ივლი

აი ასე




This post has been edited by coco chanel on 21 Jun 2012, 20:20

coco chanel

ვიარო? რაღაც დამიჯდა ჭკუაში, ვაითუ არ მეყოს მერე , შესვენებაზე უნდა მივიდე ხოლმე. კაი ვივლი

ესეიგი ჩემი განტვირთვა არ გამოვიდა. დედასთან ვიყავი და 50გრ. მდე პური,პაწია პამიდორი და 150გრ. მდე შემწვარი კარტოფილი გეახელით.საერთო ჯამში 700-800ში ვარ
მაინც კარგია რას მერჩით?

Neno_


Vivo per Lei

გადამდე რაა მეც
სულ სულ ცოტა მინდა

Vivo per Lei
coco chanel
აუ მინდა ეგ რაღაც,მარტო წელს ქვემოთ მოქმედებს ხო?რაღირს?

მოვედი 60 კილოთი სულ მცირე 8 კილოს დაკლება მინდა ორშაბათიდან დავიწყებ დათვლას(კვირას სტუმრები გვეყოლება და მაინც ვერ დავთვლი) ისე სულ სუპებზე და ჩაიზე ვარ ქათმის სუპს ცოტა ბრინჯით 100 გრამზე 50 კალორია ეყოფა? ფაქტიურად წყალწყალაა რა

5 წლის უნახავმა ადამიანმა,დღეს რომ მნახა,როგორ გასუქდიო,ელდა მეცა
5 წლის უკან ამ წონაზე ჰა ჰა 2 კილოთი ნაკლები ვყოფილიყავი,მგონი არც,აღარ ვუთხარი რომ ეხლა კიდე გამხდარი ვარ: )))

4-ზე უნდა ჩამოვიდე,გადაწყდა

ეჰ, რა უბედური ვარ. დიეტას მაინც დავიწყებ.


Vivo per Lei

უსაფრთხოა? )