კალორიების დიეტა XIX, ვჭამთ და ვხდებით

Starblind

ამდენი კვერცხის ჭამა მე როგორც ვიცი არ შეიძლება კატეგორიულად. იკითხე მაინც, ვინც ერკვევა იმასთან..

mananiko81

ეგეთ ცოდვებს ხო იცი როგორც ვინანიებთ მეორე დღეს?

ვეღარ ვჭამ რა,აღარ მომწონს და რა ვქნა აბა? სუხარს ვჭამ


Starblind

კვერცხზე და სასიკსზე ყოფნა რატო უნდა გამოსცადო ნერვები/?

This post has been edited by Blankos_Qvrivi on 28 Mar 2014, 20:03

დღეს დამემართა ძაან სასაცილო კურიოზი

პეკინზე მივდიოდი და ანტრეს რომ ჩავუარე, სულმა წამძლია და ვიყიდე ნაყინი, გამოვედი და 2 კოვზიც არ მქონდა შეჭმული, გამომეკიდა ციგნის ბავშვი

დეიდა გეეეეეეეეეეეხვეწები მომეცი ეგ ნაყინიო, ხოდა ავდექი და მივეცი, არ ვიყავი მაინც მაგ ნაყინის ღირსი

აი ასე

პ.ს. უგულავას ვაგრძელებ პატიოსნად

Blankos_Qvrivi

მარტო აღსარება არაა საკმარისი?

* * *
garfield1

ნაყინი მეც მინდებახოლმე არადა რო მკითხოს ვინმემ არ მიყვარს

აი ციგნის ბავშვსაც მოაქვს სიკეთე.. არადა ბევრო ლანძღავსხოლმე

mananiko81

ვერ მოგართვი მეორე დღეს კუჭს ვიმხობთ შიმშილით, ვსჯით საკუთარ თავს და ვინანიბეთ ცოდვებს


garfield1



ხანდახან სიკეთე მოაქვთ


ყავა ამოვიღე დღის წესრიგიდან,ისედაც ყავის მოყვარული არ ვიყავი თან რაღაცამ ბოლო დროს მაქანავებს ხან აქედან, ხან იქიდან რაღაც ძლიერი ყავა ვიყიდე იმას ვსვამ ხოლმე კომპოტის წვენივით

This post has been edited by Blankos_Qvrivi on 28 Mar 2014, 20:09

Blankos_Qvrivi
კარგი.. ხვალ ვიზამ, დღEს დავაგვიანე

mananiko81

გვიან ნამდვილად არ არის


ინფო სად არის?

Blankos_Qvrivi

ინფოს წითელი ქარი ქონდა და ალბათ გაიქროლა სადმე

mananiko81

თან ხო გახდა და უფრო დაძრავდა ქარიც

Blankos_Qvrivi

ეს შენი სმაილები მკლავს რა

mananiko81
ხო კვერცხე მეც გამიგია.

ამაზე რას იტყვით?

ორშაბათი 12 ზე კვერცხი 5ზე სოსისი. ღამე მერე 200 გრამამდე სტაფილო

სამსაბათი 12ზე სოსისი 5ზე 1.5 იანი მაწონი ან 0%იანი ხაჭო.ღამე მერე 200 გრამამდე სტაფილო

ოთხშაბათი 12ზე მაწონი 5ზე წიწიბურა.ღამე მერე 200 გრამამდე სტაფილო

ხუთშაბათი 12ზე კვერცხი 5ზე სოსისი .ღამე მერე 200 გრამამდე სტაფილო

პარასკევი 12ზე მაწონი 5ზე წიწიბურა . ღამე მერე 200 გრამამდე სტაფილო

შაბათი 12ზესოსისი 5ზე წიწიბურა. ღამე მერე 200 გრამამდე სტაფილო

კვირა 12ზე სოსისი 5ზე წიწიბურა. ღამე მერე 200 გრამამდე სტაფილო

ნუ სტაფილო ვაშლით შეიცვლება ხოლმე . უბრალოდ მაგრად მიყვარს სტაფილო :დ

Starblind

შემდეგ ორშაბათს გასვენება


ბოდიში პირდაპირობისთვის

Blankos_Qvrivi
გეტყვი ) ნერვული სტრესი რომ არ მივიღო.

ჩემი ყველაზე გემრიელი საჭმელიების სია რომელსაც კვირის განმავლობაში მივირთმევდი უცვლელად

ბევრი კატლეტი. 1 პირთან ერთად

1 დიდ პურს გავჭრიდი შუაში :დ კვერცხზე შემწვარ სოსის ჩავდებდი საწებელს მოვასხავდი დავპრესავდი და ვჭამდი :დ ღაის 2-3 საათზე

ძეხვეული. ბევრი + ბევრი პური

კამპოტები ბევრი კამპოტიი :დდ ატმის განსაკუთრებით

შოკოლადი კვირის განმავლობაში 500 გრამი მიანც. დღეში მინიმუმ ქინდერ დელისს ვჭამდი 4 ცალიანი რომ არის.

) აი ესეთი რთული სიტუაცია მქონდა კვირაის განმავლობაში )

ხო და ეხლა აქიდან ამორჩეული მიზერული რამეც რომ არ შევჭამო სულ გავჭედავ :დ

ხო და კვერცხი და სოსისი მითხრეს ნაკლებად კალორიულიაო და ეს დავიტოვე იმიტომ ) ნუ ზაფხულისკენ უფრო სალათებზეც მივდგები
garfield1
ვნახოთ 3 დღეა ჯერ ვუძლებ დდ

This post has been edited by Starblind on 28 Mar 2014, 20:33

Starblind

http://forum.mirimanova.ru/ თუ არ დაგეზარება ამას გადახედე. შენთვის გადასარევი იქნება. ან კალორიების თვლა თუ ნერვები გაქვს, ამ თემის პირველ გვერდზე დევს ლინკი კალორიების დიეტის საიტის.

mananiko81
არა სად ვიცი მაგდენი რუსული :/ :დ არა კი ვიცი უბრალოდ რუსულად კითხვა მეზარება. მიუჩვეველივარ ისევ მოსმენა სჯობია :დ ან ვნახოთ 1 თვეში ეს რა შედეგს მომცემს