ესეიგიმე თქვენთან შედარებით კარგი გოგო ვარ 10ზე ვწევარ და 11ზე ვიძინებ
ჩემი ფსიქოლოგი მეუბნებოდა ჩვენი პრობლემა ის არის რომ ვიძინებთ ხვალ და ვიღვიძებთ ხვალ
ამის ფონზეა მუდმივი დაღლილობა და შფოთვა.
ვეთანხმები.
რაღაც დღეები მქონდა უძილობა 3საატამდე მიჭირდა დაძინება.
მაგრამ მოგვარდა.
ვაკეთებ სუნთქვით ვარჯიშებს,დავდივარ ფეხით 4 -9კილომეტრამდე
ვიკვებები მხოლოდ საკუთარი მომზადებულით 310გრ უსაფუარო შავი პური მყოფნის ერთი კვირა.
ხილის შეიქებს ვიკეთებ,უფრო ფორთოხალი,კივი ვაშლი ლიმონი რძე და ვსვამ
ხორცს არ ვჭამ ნუ ძვირი ღირს და არვყიდულობ
სამაგიეროდ ვჭამ ლობიოს და მწვანე ბოსტნეულს.
რძეს ვიღებ დღეში 200-300გრ
შაქარს არ ვიღებ 10წელია უკვე,არ ვსვამ ჩაის ყავას.
დღეში ვსვამ 2,5ლ წყალს.+ფრეშები
შეკრულობას ვებრძვი საღამოს 125გ მაწონს ვხსნი თბილ წყალში და ვაყრი ცოტა მარილს ვაბლენდერებ და ვსვამ ძილის წინ.
4-5ქლიავის ჩირს საღამოს ვასხამ ცხელ წყალს და დილით უზმოზე ვსვამ ჯერ წვენს ამ ქლიავუს და მერე თვუთონ ჩურს ვჭამ ,ერთი საათი ადგომიდან ვცდილობ სახლში ვიყო ,წინააღმდეგ შემთხვევაში ტუალეტამდე გაგიწეირდება მისწრება.
ისპანახს არ ვჭამ თირკმელებს უჭირს საერთოდ ისპანახი დაამ ორსულობაში დატანჯულ თირკმელებს აღარ ვტანჯავ.
თუმცა ძალიან მინდა და უნდა ვიყიდო და გავაკეთო ციტა ,ძალიან მიყვარს,მოხარშული,და მერე ზეთსდი და ხახვში მოთუშული მმმნიამ.
ვჭამ დღეში 4-5ჯერ 300-400 გრამიანი პორციებით.ანაყრებს ,ადვილად ამუშავებს ირგანიზმი და არც ასუქებს.
ცუდად ვიქცევი
ვერ ვზღუდავ მარილს (მლაშე მიყვარს ყველაფერი და ეხლა მხოლიდ მოვუკელი და მხოლოდ მარილიანს ვჭამ)
ჭამის დროს ვსვამ წყალს და ჭამის მერეც.
ამ ყველაფერს რომ გადავეჩვიო კაი გოგო ვიქნებოდი.
ჩემი მუცელი დღეს საღამოს უფრო დიდი მომეჩვენა.
ახლა კი მშვიდი ძილი.
ისუნთქეთ ღრმად
All I want is someone to believe.
· 
მომავალ მშობელთა კლუბი, 
