მომავალ მშობელთა კლუბი

kozeta123
14 კილო ძალიან ცოტაა. რათ გინდა დიეტოლოგი, უცებ ჩადგები ფორმაში.

მეც 14 კილო მაქვს ნამატი, მაგრამ მანამდე მქონდა მომატებული, ასე რომ დიდად არ მამშვიდებს ეგ :/
ორსულობამდე ისეთი სტრესული პერიოდი მქონდა, ავკრიფე წონა და დავუმატე მერე ეს ოქროსავით 14

აბა მე 30 კვირაზე 12 კილო მაქ ნამატი მაგრამ არ მეტყობა

Anin
დიეტოლოგი იმიტო მინდა რომ
ზუსტად ისეთ დიეტას დამინიშნავს რაც დამაკლებინებს ან
თუ გავარკვევ ოდესმე
რეალურად როდიდან შეიძლება ვარჯიში მაშინ შეიძლება დიეტოლოგი დავიკიდო ზაფხული იქნება მაინც და გადავიდე ვარჯიშზე ხილზე და ბოსტნეულზე
chixuaxua
ფოტოში მართლა არ გეტყობა სიმსუქნის არაფერი მუცელიც კოხტაა

This post has been edited by kozeta123 on 9 Mar 2017, 00:14

TBN
გოგო 20 წინა კვირაში ძაან მოვიმატე და ამ კვირაში ჯერ-ჯერობით არაფერი ))))) კვირას ავიწონები და ვნახაავ კიდევ კარგი საკეისრო ცოტა ადრე ინიშნება თორე რა მეშველებოდა )))) სიმაღლეც ხელს მიწყოობს, 1.76 ვარ და კარგად ნაწილდებაა

Future_mom
ანუ ეხლა რომ ესეთი გამხდარი ხარ რეალურად ვაფშე ჩხირი ხარ ხო ?) შენ ხო ვარჯიშობ და გეცოდინებაა როდიდან შეიძლება დაწყებაა )) ამ ექიმებმა გამაგიჟეს ზოგი ამბობს ერთ თვეშიო ზოგი ორში ერთმა ვაფშე ექვსშიო მოკლედ ყველა თავის გონკებშია))

Future_mom
მეც მაგდენი ვარ თორე აბა მერე გენახე პატარა და "მჩუქანა" " რომ დავრჩევოდო დეპრესია (ცუდას არ ვოძახ ი ვინმეს არ ეგონოს რამე ისეთი )
მე ოს ვარჯიშები დავოწყე შენ რომ დამილინკე
ისე ორსულობდე რამდენინიუავი ??
***
ისე ჩვენი სიმაღლოს ვინც ვიცი ყველამ 20 და ზემოთ მოიმატა ანუ სიმართლეა რომ გამხდრები და მაღლები ბევრს იმატებენო

ძალიან, ძალიან, ძალიან ლამაზები ხართ!!! ჩემს ველურს სარკიან ოთახში ძინავს, დილით მეც დავდებ ფოტოს დღეს ჭამის მხრივ მეც ვიკადრე, საბვეის სენდვიჩი და პეპსი გადავუშვი მუცელში

kozeta123

იქამდე ვიყავი 54-55 კილო, მთავარია მუცლის კუნთები არ იყოს დაშორებული, და ფიზიოლოგიურის მერე ეხოს რო გაიკეთებ და გეტყვიან ყველაფერი კარგად არისო დადექი ყირაზე მე საკეისროს მერე ვაპირებ 40 დღეში ნელ-ნელა დაწყებას

TBN
აუ ხოო შენ 2კვირაში ფოტო რო დადე უკვე ძაან კარგად იყავი რაა ))))
კიი ეგრეაა, მე ვინც ვიცი ყველამ ბლომად მოიმატა და დაიკლეს კიდევააც მალევეე

დიეტის თემას ვუერთდები გავაჩენ თუ არა ვიწყებ დიეტას სახელით: არ ვჭამ მანამ, სანამ ქუჩაში არ დავეცემი ... ვოტ ტაკ

Future_mom
პრესი 13 წლის მერე აღარ მქონია
მანამდე მეც ვვარჯიშობდი ეხლა კაი
ხნის დაშორებულია მაგრამ ისეთი მოტივირებული ვარ უცებ დავაახლოვებ)))

TBN
აუ მეც დამილინკეთ ვარჯიში?! შეიძლება უკვე? შენც ხომ საკეისრო გაიკეთე, თანაც ჩემზე გვიან

GvanTsa1212
ჩემმა დაქალმა რომელიც სულ არ ყოფილა ორსულად მარა აქვს+30 კილო დაიფიცაისე გავხდები მეხვეწებოდეთ ჭამეო, მეორე დღეს მართლა ეხვეწებოდნენ ჭამეო წნევა არ ესინჯებოდა

kozeta123

მთავარია მონდომება და მოტივაცია !!! გაჩენის მერე არ გავქრეთ და ავუმაღლოთ ერთმანეთს ერთიც და მეორეეც ))) ჩვენზე კარგად მაინც ვერ გაგვიგებს ვერავიიინ...

This post has been edited by Future_mom on 9 Mar 2017, 00:39

Gucci2015
ვეხვეწებოდი გვერდებში არ გაიზარდო,მუცელში გაჯეჯილდი მეთქი და დამიჯერა.

Future_mom

ჰა ჰა ჰა საყვარელი ... მეც მასე ვაპირებ წანწკლა და ნარნარა არასოდეს ვყოფილვარ, თან ორსულობა + რამდენიმე კგ-ზე დავიწყე და დიდი გეგმებით ველოდები აგვისტოს ქალბატონი სინატიფე უნდა გავხდე