s@likun@მე მაგ მულტივიტამინებზე კვლევა ჩავატარე სერიოზული)) არ დამეზარა და ვნახე უახლესი სერიოზული რისერჩები და აღმოჩნდა რომ სინთეტიკური ვიტამინიდან ქალები და მუცლადმყოფი ბავშვი ბევრს ვერაფერს ითვისებს)) ანუ ტყუილია ის რომ ორი ტონა ვაშლიდან შეგიძლია მარტო სარგებლის მიღება, სინთეტიკური შეიძლება ყლაპო და როგორც ჩაყლაპავ ისე გამოვიდეს ორგანიზმიდან,ანუ არ შეიწოვოს.
თმა და ფრჩხილები არაფერს ვსვამ და ისე გამიმაგრდა და გამიჯანსაღდა რომ არ ვიცი))) ლაქტაციისას დამერხევა ალბათ, მაგ დროს იფიტება ორგანიზმი ყველაზე მეტად.
ცხადია მე ვარ მხოლოდ იმ ვიტამინის დანიშვნის მომხრე ( ან კომპლექსის) რაც ჭირდება აუცილებლად მოცემულ მომენტში ორსულს, იმ კვირას ვიკეთებ რკინას და დ ვიტამინს, თუ რომელიმე მაკლია აუცილებლად დავლევ მაგრამ ასე პრევენციისთვის დალევა არის არაფრის მომცემი. ყველაფერი ვერ აკლდება ადამიანის ორგანიზმს ერთდროულად, თუ იოდი აკლია იოდის პრეპარატი უნდა მიიღოს, თუ რკინა აკლია რკინის შემცველი და ა.შ
იმ ვიტამინის მიღება, რაც არ გჭირდება არანაკლებ საშიშია ვიდრე მისი დეფიციტი.
დაგუგლე ვებმედზე და ასეთებზე და ნახავ შენც. გარდიანზეც გამომიგდო ამას წინად პოსტი და შევინახე
* * *
ყველზე ვგიჟდები)) ყოველთვის და ყველაფერთან შემიძლია ვჭამო)) და ყველაფერი მიყვარს, რაც ყველიანია))
keti11111უი(( ახლა როგორ ხარ?
· 
მომავალ მშობელთა კლუბი ^^, <3 
