★მომავალ მშობელთა კლუბი★, :ღიპ:

narkozeli
კი ლურჯი მოცვი ვჭამე მეც იმ დღეს გადავჭამე ) და ზოგადად შავი მოცვიც კარგია ბევრ ვიტამინს შეიცავს

Tua
აუ კიტრი სა პამიდოზე ვერ გავქაჩავ მთელი დღე (((განსაკუთრებით ორსულობაში. 12 კვირამდე კიდე ისეთი მადა მქონდა ))))) ბულგარულით ტოლმა მქონდა 2 ცალი ეგ ხო შევჭამე. 2 იოგურტი დავაყოლებდა მაინც რო არ მეყო დიდი პიცა შევუკვეთე ))))) ჰაჰაჰაა )))) მერე გადამივიდა ეს მადა და ახლა ისევ მეწყება ))) ჭარხლით კუჭის მოქმედება დავირეგულირე და სულ მშია )))) ჭარხლის დანახვა აღარ შემიძლია მაგრამ რა ვქნა
* * *
კიდდევ კარგი შეკრული ვიყავი თორე ახლა გავხდებოდი 159 კგ და კიდევ კარგი რომ ვწევარ )))მუცელი აღარ მიშვებს )))

keti11111
მე დილით ვსაუზმობ, მერე შუადღეს 1ზე ვჭამ 1 კიტრი+1 პომიდორი და ერთი ნაჭერი ქატოს პური, მერე 4ისთვის თუ მაქვს რამე იმას შევვჭამ თუ არადა ვიკიდებ ) და საღამოს ვჭამ 6:30ზე როცა ყველა ვვახშმობთ და ვსიო მერე მაქსიმუმ ან ხილი მომინდეს ან რამე მომინდეს ნაყინი მაგალითად. ესაა ჩემი კვება დღის განმავლობაში )) მაქსიმუმ კვირაში 1ხელ ასორტიში ჩემთან ფუნთუშბი მოაქვთ ქიშმიშით უგემრიელესი და იმას შევჭამ ხოლმე ისიც პატარააა და კიდე 2 კვებაზე ვანაწილებ. იმის ნახევარს ვჭამ რასაც ორსულობამდე ვჭამდი . კუჭის მოქმედება მე 1 ტრიმესტრში მიჭირდა და რკინას რომ ვსვავდი მაშინ და ისე დღეში მინიმუმ 1 გარანტირებული ამბავია როგორც ორსულობამდე ვიყავი ზუუსტად ეგრე ვარ ეხლაც. რკინას 1 აბს ვსვავ პროფილაქტიკის მიზნით და არ მოქმედებს საერთოდ არაფერზე.

This post has been edited by Tua on 3 Jul 2019, 15:31

Tua

ხო გოგო ლურჯი მოცვი იყო ესეც) იყო)) სულ გადავსანსლე

და ესენიც მივაყოლე (ჟოლო/მაყვალი)


* * *

............
კენკრის დღე მაქვს დღეს

ninucanodo
მე-6 კვირა გაქ დაწყებული და ალბათ მაგიტო, ისე ცოტა მაღალი ჩანს მაგრამ რა მნიშველობა აქ მაგას არ ვიცი ნამდვილად. პირველ ექოზე იყავი რა ვადა გითხრეს პარკის ან ემბრიონის ზომის მიხედვით??

Tua
narkozeli
აუ ფუნთუშა მომინდა ახლა და მაყვალი )))))) ძალიან გურმანი ვარ))) დაწოლილზე კუჭი მეტს რომ უშვებდეს ხომ ვამბობ 150 კგ გავხდებოდი. ამ დროს შეკრულობის და თავსეკავებილობის გამო ))) 3 კგ მაქვს მომატებული ჯერ. მერე ვნახოთ ))narkozeli
აუუუ შენ გეცოდინება ახლა მარჯვნივ და დაბლა ისეთი ძლიერი ბიძგები მქონდა მე ვხტუნაობდი ))))

narkozeli
აუფ მომინდა ეხლა კიდე )) მალინა არმინდა იმდენი ვჭამე შაბათ კვირას და ლურჯი მოცვი მომინდა ეხლა მომსივდა ამ საჭმელზე ლაპარაკით რაა )) ეგ მაყვალი არ მიყვარს უეკლო მყავალია და გემო არ აქვს რაა , მე მიყვარს გარეული მაყვალი პირდაპირ იქვე მოკრეფილი და ეგრე ვჭამდი ხოლმე))

keti11111

მაყვალი დიდად არ მესიამოვნა სიმართლე გითხრა, რაღაცნაირი იყო.

სამაგიეროდ მოცვი და ჟოლო გამისწორდა ძალიან

მე ვჭამ ჯერჯერობით შეუზღუდავად ყველაფერს და 22 კვირაზე 3.5კგ მაქვს მომატებული. ხვალ დილას ავიწონები და დავდებ, აქ დადებული რაღაცეები მერე მადგება ხოლმე შედარებებისთვის, დღიურივითაა

5კგ-ზე რომ ავალ,მერე ვაპირებ ცოტა შეზღუდვას.
ისე ნამცხვრები და ცომეული დიდად არ მინდება.
ნაყინია ჩემი სუსტი წერტილი
თუმცა მეუღლე მყავს ენდოკრინოლოგის რეკომენდაციის ცილოვან დიეტაზე და ამ ბოლო დროს სახლში არც მაქვს ბევრი ნახშირწყლები, ხორცი,თევზი ბოსტნეული, ძირითადად ესენი მაქვს ვახშმად.ამათი წვნიანები ან მათგან მომზადებული საჭმელები.
სამსახურში რომ ვარ 6-მდე, აქ გამირბის ხოლმე ხელი

This post has been edited by narkozeli on 3 Jul 2019, 15:42

Tua
არა 120 წერია მგონი ზედა ზღვარი.ნუბმე რატომაც მანდ მივედი ერთ ერთი მიზსზი ის იყო რომ ძორითადად საყურადღებო ორსულებიბყავთ ან უშვილობაზე ნამკურბალევი და ცოტა ფეთიანები არიან ყველაფერს დიდ მნიშვნელობას აჯიჭებენ.და წინა მოშლიდან გამომდინარე ისეთი უყურადღები ექიმი მყავდა მინდოდა მყოლოდა ისეთი ვინც ყველა დეტალზე არ იტყოდა უჰ არაფერიაო.და მგონი მაგ პროფილიდან გაკომდინარე არიან ეგეთები.ფაქტიურად სულ ეგეთი ოაციენტები ყავთ

ninanina92
ჰოოო ანუკისთან 100 წერია ხოლმე და 105ზეც პანიკაშია ხოლმე ცავარდნილი მაგრამ რეალურად 107 მქონდა მე და ექიმმა დაიკიდე 120 ზღვარიაო )) ფიბრინოგენია მთავარია აქ გოგოებო რომ პლაცენტა არ დაითრომბოს და ეგაა მიზეზი ძირითადად ხოლმე არაერთგვაროვნების და თრომების.

narkozeli
ეგ უეკლო ძაალიან ცუდი ჯიშია აქტიურად კი რგავენ მაგრამ აი უგემურია რაა , სამაგიეროდ ისხავს 100ჯერ უფრო მეტს ვიდრე გარეული ))

Tua

გოგო რომელი უეკლო? მოცვი თუ მაყვალი?

keti11111
ჭარხალი მართლა კაი რამეა.მე რაღაც რაც აკუჩა დარბილდა და ვეღარ ვჭამ ცოტა ავირიე და გადავდსი ერთჯ 5 ხღე ყოველ დილას ჭარხალზე და უჯვე აღარ ვიცი რა ვარიაციით მივირთვა)))) დილას ფეტასთან ერთად ვჭამე და კაი იყო )))
მეც ვამბობდი 20 კვირაზე 5 კგს არ ავცდები ისე ვჭამთქო მარა კი ავედი აგერ 9 კგ ზე და ყივე ჯერზე რო ვცდილობ რამე შევზღუდო უზომოდ მინდება((((( თან ტკბიკს და ნაყინს არ ვჭამ.ამ სეზონზე ნაყინი 3 ჯერ ვჭამე სულ მაგრამ მაიც ვიმატებ რა საცოდავი ვარ((((

ჩემს ახლობელს 17 კგ აქვს მომატებული, მე-9 თვეშია. ვერც კი წარმომიდგენია მაგდენის მომატება:/ არადა პატარა და სუსტი გოგოა, იყო უფრო სწორედ ორსულობამდე ))

narkozeli
მაყვალი დიდები რაცაა უეკლო ბუჩქია მოდიფიცირებული ახალი ჯიში რომელიც ბევრს ისხავს და მაგიტომაა ეგეთი დიდები და დიდად გემო არ აქვს და არც სუნი და არც ალბათ ბევრი სარგებელი .


whateverr
ჩემს რძალს 22 კილო ჰქონდა მომატებული და 2 თვეში იმაზე გამხდარი გახდა ვიდრე იყო მანამდე მაგრამ საერთოდ არ ეტყობოდა ეს 22 კილო ) პირიქით ძაალიან სუსტებს უხდებათ კიდევაც მოპუტკუნება 50 კილო იყო და ისე უხდებოდა ფერზე მოვიდა ))) ნახევარზე მეტი კიდე სამშობიაროში დატოვა.


ჩემს ექომდე დაღჩა 1 საათი და 30 წუთი

This post has been edited by Tua on 3 Jul 2019, 15:49

ninanina92
ხილს ყველაფერს ვჭამ. ახლა წითელ სმაროდინას ვაშლს ატამს და გარგარს. სხვა არაფერი მინდა. ნაყინს ყიველ დღე ვჭამ ))) ნამცხვრებსაც და ხაჭაპურსახ პერიოდულად. ისე ხორცი და ყველი ყოველდღიურ რახიონშია. პრონციპში ყველაფერს რაც ადრე ვჭამდი , უბრალოდ ხილის რაოდენობა გავზარდე რასაც სამსახურში ვერ ვასწრებდი. და ნუ ეს ჭარხალი იძულებით რაა ))) რომ ვუყურებ უკვე ხუდად ვხდები )))