გოგოებო, როგორ ხართ <3 რამდენი ხანია არ დამიხედავს თქვენთვის
მე დავაპაუზე ბავშვის თემა, დავიწყე სწორი კვება, აქტიური ვარჯიში (კვირაში სამჯერ-ოთხჯერ ჯიმში ტრენერთან) და ივლისისთვის საკაიფოდ მინდა დაკლებული მქონდეს, 15-20 კილო მაინც.
სექტემბრიდან ვფიქრობ ისევ მივუბრუნდე.
კლება დაიწყო, 4-5 კილო უკვე, გაძლიერებული ვარ უფრო ფიზიკურად, ტანსაცმელიც გამიდიდდა, მიხარია და ვარ

ორშაბათს ენდოსთან მივდივარ და ანალიზები უნდა გადავიკონტროლო, კიდე თუ არ დამხვდა დაკლებული ჰომა და შაქქარი გადავირევი

)
* * *
Tessვწუხვარ, მაგრამ მთავარია გარე არ არის. ეგეც მაქვს გამოცდილი, რაც თქვენ გჭირთ და გარეც

გარე უფრო ძნელია მორალურად, ფიზიკურად, ფინანსურად...
რახან ახლა დადგა ორსულობა, დადგება მერეც <3
This post has been edited by Watermelon_Sugar_Hi on 14 Mar 2025, 11:08