დიეტა წონაში მოსამატებლად -> თბილისის ფორუმი

Welcome Guest ( ავტორიზაცია | რეგისტრაცია )

ვალიდაციის წერილის ხელახალი გაგზავნა

წესები · დახმარება · ძებნა · წევრები · კალენდარი · რჩეულები · ჩატი

თბილისის ფორუმი -> თემატური ფორუმი -> სილამაზე და მოდა

გამოხმაურება · ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

Pages: (28) « პირველი ... 22 23 [24] 25 26 ... ბოლო » ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე )

დიეტა წონაში მოსამატებლად

მივიღოთ შეტყობინება ამ თემის განახლების შესახებ · გაუგზავნეთ ეს გვერდი სხვას · ამოსაბეჭდი ვერსია | თემის რჩეულებში დამატება/წაშლა

Kaifistka The future is coming on ჯგუფი: Members
Kaifistka The future is coming on ჯგუფი: Members წერილები: 12918 წევრი No.: 28567 რეგისტრ.: 18-January 07	#28944781 · 27 Dec 2011, 16:15 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი საკურა. არა ერთი კოვზი ზუსტად მაგდენი გამოვიდა -------------------- იმ დღეს მ****ნ დამდგენელი აქ რო დავრეგისტრირდი და კიდე ზემოდან ბეზდელნიკობას ამ ყს დოღში მეც რომ ვპოსტავ © metro123
	· ციტირება · ^

bubu737 Crazy Member ჯგუფი: Members
bubu737 Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 2573 წევრი No.: 88543 რეგისტრ.: 10-April 09	#28946015 · 27 Dec 2011, 17:52 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი drozera ყოჩაღ! ზუსტად იგივეე ვპასუხობ მეც ხოლმე როცა დამცინავად მეუბნებიან ვაიმე რა გამხდარი ხარო ცარიელა ძვალი და ტყავი ისე უკვირთ ხილმე მერე რატო მითხარიო ასეო თვისთონ ვერ ხვდებიან სანამ საკუთარ თავზე არ გამოცდიან. მეც ზუსტად 173 ვარ და 53 კილო. და აგარც მე აგარ მაწუხებს სიგამხდრე, ასაკთან ერთად ან მშობიარობის მერე ისედაც შეიძლება მოვიმატო და მერე დავცინებ საკუთარ თავს რა მადარდებდა მეთქი
	· ციტირება · ^

kodmena
Super Member
ჯგუფი: Registered

kodmena
Super Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 154
წევრი No.: 90394
რეგისტრ.: 3-May 09

#28946738 · 27 Dec 2011, 18:45 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE (Gurji @ 12 May 2008, 20:05 )

181/62

182/66

((((((( ) რაც უნივერსტეტი დავამთავრე და სახლში ჩავჯექი 160დან 166ზე ავედი 6 თვეში

) ეხლა მუშაობა დავიწყე და დამერღვა ისევ რეჟიმი

(( არადა ზაფხულამდე მინდა 5-6 კილოს მომატება ....
ისე საერთოდ მომატება ვისაც გინდათ ზამთრის პერიოდი ყველაზე კაია....

· ციტირება · ^

ლილე Super Member ჯგუფი: Registered
ლილე Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 264 წევრი No.: 121158 რეგისტრ.: 16-September 10	#28991451 · 30 Dec 2011, 21:52 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი მე ცოტა მოვიმატე ცხრილი მაქვს კალორიული საჭმელების და ვცდილობ რაც ყველაზე კალორიულია ის ვჭამო ბევრი არა, მაგრამ ცოტა მაინც მოვიმატე ჩემი ნორმა 2000 კალორიაა, რომ თვეში 2-3 კგ მოვიმატო
	· ციტირება · ^

datoo.
Crazy Member
ჯგუფი: Members

datoo.
Crazy Member

ჯგუფი: Members
წერილები: 3525
წევრი No.: 83453
რეგისტრ.: 28-January 09

#28994300 · 31 Dec 2011, 00:58 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE

გასუქებას მართლა რა უნდა რაა

პირიქით დასუსტებას რა უნდა..

მაგრად მინდა წონაში მომატება მაგრამ არ გამომდის არაფერი

· ციტირება · ^

n^EV^r^Oz@ Super Member ჯგუფი: Users Awaiting Email Confirmatio
n^EV^r^Oz@ Super Member ჯგუფი: Users Awaiting Email Confirmatio წერილები: 478 წევრი No.: 140034 რეგისტრ.: 6-December 11	#29264036 · 18 Jan 2012, 17:04 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ე.ი. 172 61 ზე ვარ 7 კილო მინდა მოვიმატო........... რას მირჩევთ?
	· ციტირება · ^

ლილე
Super Member
ჯგუფი: Registered

ლილე
Super Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 264
წევრი No.: 121158
რეგისტრ.: 16-September 10

#29286285 · 19 Jan 2012, 23:23 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

n^E*V^r^O*z@

QUOTE

ე.ი. 172 61 ზე ვარ 7 კილო მინდა მოვიმატო........... რას მირჩევთ?

ეცადე კალორიული საჭმელი ჭამო და რაც შეიძლება ბევრი

· ციტირება · ^

რაპუნცელი Member ჯგუფი: Registered
რაპუნცელი Member ჯგუფი: Registered წერილები: 79 წევრი No.: 141848 რეგისტრ.: 19-January 12	#29313128 · 21 Jan 2012, 19:40 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ფაფის ჭამა მოგიხდება, ბევრი ჭამე, ცოტა იმოძრავე, ეფექტიც სახეზე იქნება
	· ციტირება · ^

smerto777 Member ჯგუფი: Registered
smerto777 Member ჯგუფი: Registered წერილები: 48 წევრი No.: 140531 რეგისტრ.: 18-December 11	#29362380 · 24 Jan 2012, 20:32 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი 184 ვარ და 67 კილოს ვეღარ ავცდიი რა არ გავაკეთე მაგრამ ნურას უკაცრავდ.. : ((
	· ციტირება · ^

nadusa
Super Crazy Member
ჯგუფი: Members

nadusa
Super Crazy Member

ჯგუფი: Members
წერილები: 6800
წევრი No.: 84176
რეგისტრ.: 7-February 09

#29369641 · 25 Jan 2012, 04:44 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

ლილე

QUOTE

ეცადე კალორიული საჭმელი ჭამო და რაც შეიძლება ბევრი

და რომელია ეს კალორიული საჭმელი შეგიძლია თქვა ?

--------------------

http://mainstreamm.wordpress.com/
http://nadusablog.blogspot.com/

We refuse to despair of mankind. Without having the unreasonable ambition to save men, we still want to serve them © Albert Camus

· ციტირება · ^

otokarcobra Super Crazy Member + ჯგუფი: Members
otokarcobra Super Crazy Member + ჯგუფი: Members წერილები: 13463 წევრი No.: 84489 რეგისტრ.: 12-February 09	#29369867 · 25 Jan 2012, 08:09 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ე.ი. 2 თვეა ზუსტად დავდივარ ტრენაჟორებზე, ვარ 183 სმ და ამჟამად ვიწონი 67 კგ-ს.... სანამ ვარჯიშს დავიწყებდი ვიყავი 59 კგ....ვარჯიშის დაწყებიდან 1 თვეში მივიღე +5 კგ, 2 თვეში კიდევ 3 კგ...... ანუ 2 თვეში მოვიმატე სუფთა 8 კგ....არ ვსვამ არავითარ პროტეინს და ვიტამინს და ა.შ. დასკვნა....დაიწყეთ ვარჯიში (ბიჭებს ეხება, გოგოებზე არ ვარ პასუხისმგებელი ) -------------------- ეგ გერმანული ბოლო ტექნოლოგიური საარტილერიო ჭურვი სმარტია რომლებსაც ხლოპცები პანცირებიდან ისვრიან (C) DIDGORI-GEO ქართული ენის, გრამატიკის და მართლწერის ზეიმი, პლუს “პანცირები” :))))
	· ციტირება · ^

nadusa
Super Crazy Member
ჯგუფი: Members

nadusa
Super Crazy Member

ჯგუფი: Members
წერილები: 6800
წევრი No.: 84176
რეგისტრ.: 7-February 09

#29376909 · 25 Jan 2012, 18:23 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

აქ რო გადავხედე პოსტებს დღეს შევესიე რძის პროდუქტებს ხაჭო არაჟანი კეფირი : //

მიშველის ესენი ?

მგონი უნდა იყოს კალორიული

QUOTE

დასკვნა....დაიწყეთ ვარჯიში

გაზაფხულიდან + ცურვა

· ციტირება · ^

drozera Crazy Member ჯგუფი: Members
drozera Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 2896 წევრი No.: 124254 რეგისტრ.: 29-November 10	#29387826 · 26 Jan 2012, 10:46 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Kaifistka ახლა ვნახე შენს მიერ დათვლილი კალორიები, აღარც მახსოვდა, აქქ თუ მქონდა დაპოსტილი მე გარკვევით მიწერია, რომ ეს იყო კვირის მენიუ, ანუ არასამუშაო დღის და სამუშაო დღეს ცოტა სხვაგვარად არის-მეთქი, რაც შეეხება იმას, რამდენად გულწრფელი ვიყავი, - დამერწმუნე ნამდვვილად გულწფელი ვარ. საჭმელს მეც ჩემით ვიკეთებ და არავინ მიმზადებს პირველ-მეორეს, როგორც შენ გიწერია. ასეთი აგებულება მაქვს, გენეტიკურად ყველა წვრილძვლიანი ვართ და წონის პრობლემა არ გვაქვს, რაც შეეხება კუჭს, მართალი ხარ - ეგ პრობლემა ნამდვილად მახსენებს ხოლმე თავს ასე რომ ვჭამ, იმას, რაც მომწონს და რაც მინდა, მაგრამ არ ვსუქდები, ასეც მირჩევნია, ისეთი გამხდარიც არ ვარ, რომ ვინმეს შევეცოდო პ.ს. ისე არ დაგეზარა ?
	· ციტირება · ^

ლილე Super Member ჯგუფი: Registered
ლილე Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 264 წევრი No.: 121158 რეგისტრ.: 16-September 10	#29466248 · 31 Jan 2012, 00:44 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი nadusa ლინკის ატვირთვა არ ვიცი აქ. თუ იცი, მასწავლე და დავდებ ცხრილს. გამოგადგება
	· ციტირება · ^

ლილე Super Member ჯგუფი: Registered
ლილე Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 264 წევრი No.: 121158 რეგისტრ.: 16-September 10	#29501946 · 1 Feb 2012, 23:14 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი nadusa მოკლედ, კალორიების ლინკი ვერ დავდე შეხვალ www.caloriesdiet.ge, შემდეგ ზევით, მაგ გვერდზე წერია "კალორიების ცხრილი"
	· ციტირება · ^

0 მომხმარებელი ათვალიერებს ამ თემას (0 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)

0 წევრი:

« აქეთ | სილამაზე და მოდა | იქით »

Pages: (28) « პირველი ... 22 23 [24] 25 26 ... ბოლო »

გამოხმაურება · ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

ფორუმის სერვერების განთავსებას და ინტერნეტთან კავშირს უზრუნველყოფს: CLOUD9

[ Script Execution time: 0.0340 ] [ 11 queries used ] [ GZIP Disabled ]