ექსპრეს-დიეტა13 -> თბილისის ფორუმი

Welcome Guest ( ავტორიზაცია | რეგისტრაცია )

ვალიდაციის წერილის ხელახალი გაგზავნა

წესები · დახმარება · ძებნა · წევრები · კალენდარი · რჩეულები · ჩატი

თბილისის ფორუმი -> თემატური ფორუმი -> სილამაზე და მოდა

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

Pages: (116) « პირველი ... 97 98 [99] 100 101 ... ბოლო » ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე )

ექსპრეს-დიეტა13, ექსპრეს-დიეტა13

მივიღოთ შეტყობინება ამ თემის განახლების შესახებ · გაუგზავნეთ ეს გვერდი სხვას · ამოსაბეჭდი ვერსია | თემის რჩეულებში დამატება/წაშლა

sallli1 Super Crazy Member + ჯგუფი: Members
sallli1 Super Crazy Member + ჯგუფი: Members წერილები: 12707 წევრი No.: 123257 რეგისტრ.: 3-November 10	#39406408 · 12 Jan 2014, 18:30 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი tikusha http://caloriesdiet.ge/aucilebeli/kalorieb...menu-id-16.html კვერცხის გულზე აქ მასე წერია This post has been edited by sallli1 on 12 Jan 2014, 18:43 -------------------- ^_^
	· ციტირება · ^

nino877 გ ა რ ე მ ო ვ ა ჭ რ ე ჯგუფი: Members
nino877 გ ა რ ე მ ო ვ ა ჭ რ ე ჯგუფი: Members წერილები: 9358 წევრი No.: 22387 რეგისტრ.: 11-August 06	#39406587 · 12 Jan 2014, 18:42 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ninc_lfc პურზე არვამბობ უარს მაგრამ ბევრს ვერ ვჭამ, ტკბილეული არ მიყვარს მაგრაკ კარგ ხარისხიან შოკოლადზე არ ვიტყვი უარს , სასუსნავებს არ ვეკარები -------------------- … Но звезды ради людей не падают. ninois.blogspot.com Даже рак не совсем плохой парень просто Он тоже хочет жить. https://www.facebook.com/ninoi877
	· ციტირება · ^

ninc_lfc Super Crazy Member ++ ჯგუფი: Members
ninc_lfc Super Crazy Member ++ ჯგუფი: Members წერილები: 20552 წევრი No.: 136093 რეგისტრ.: 19-September 11	#39407307 · 12 Jan 2014, 19:34 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი nino877 სულ თავიდან როგორ დაიწყე კლება,კვების მაგ რეჟიმზე გადახვედი თუ დიეტას აკეთებდი რამეს? ჩემთვის ეგეც დიეტაა ისე
	· ციტირება · ^

tikusha Super Crazy Member + ჯგუფი: Members
tikusha Super Crazy Member + ჯგუფი: Members წერილები: 11706 წევრი No.: 1117 რეგისტრ.: 21-July 02	#39408910 · 12 Jan 2014, 21:34 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი sallli1 კი ბატონო მანდ წერია, მაგრამ ის დაგავიწყდა რომ ეს ყველაფერი იგულისხმება 100 გრ-ზე
	· ციტირება · ^

sallli1 Super Crazy Member + ჯგუფი: Members
sallli1 Super Crazy Member + ჯგუფი: Members წერილები: 12707 წევრი No.: 123257 რეგისტრ.: 3-November 10	#39409183 · 12 Jan 2014, 21:52 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი tikusha მართალი ხარ ეგ არც გამხსენებია
	· ციტირება · ^

nino877 გ ა რ ე მ ო ვ ა ჭ რ ე ჯგუფი: Members
nino877 გ ა რ ე მ ო ვ ა ჭ რ ე ჯგუფი: Members წერილები: 9358 წევრი No.: 22387 რეგისტრ.: 11-August 06	#39418238 · 13 Jan 2014, 16:12 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ninc_lfc მე ცოტა რთულად მქონდა საქმე დექსამეტაზონით და ჰორმონალური ქამლებით მკურნალობის შედეგად ვიყავი გაფუებული თან ჩემი ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი იყო ჯანსაღი კვება ,ბოსტნეული და გემოგლობინის კონტროლი + იმუნიტეტს მხოლოდ კვებით ვინარჩუნებდი ამიტომ ხანგრძლივი პროცესი ავირჩიე როგორც გამოჯანმრთელებისთვი ასევე კლებისთვის ვერც კი წარმოვიდგენდი და გავიფიქრებდი რომ ოდესმე გავხდებოდი მთავარი არის ჭამო ყველაფერი ოღონდ ცოტ ცოტა ჩემი ექიმი მეუბნებოდა რომ 200 გრამი საჭმელი ყოფნის კუჭს დანარცენი უკვე ღორობაა კუჭი გადაგვარებული მქონდა ყველა ნაგავს მანამდე ვიყრიდი პირში პრონციპით მაინც მსუქანი ვარ და ვერასოდეს გავხდებითქო ხო და 200+- 300 გრამს ვჭამ ერთ ჭამაზე + ძლიან ნელა ვიცუცნები ,კარგად ვღეჭავ საჭმელს და თუ საკვები უგემურია ავდგები და არც შევჭამ არ ვსვამ კატეგორიულად გაზიან სასმელს ,მოკლედ სასმელს ვსვამ მარტო ღვინოს ლუდს და წყალს არც წვენი არც ლიმონათი. მოთუშული ბოსტნეული + შემწვარი ბოსტნეული იცი რამდენი საჭმელი შეიძლება ჭამო ადამიანმაა? და ერთი პირობა რომ ვიყიდე კონტეინერები და საჭმელი მიმაქვს სახლიდან მთავარია არ იშიმშილო , ეგრევე შედეგის იმედი არ გქონდეს ,იაქტიურო ,და ჯანმრთელობაზე იზრუნო. 1 თვე შეიძლება დაგჭირდეს რეჟიმში ჩასადგომათ მერე ყველაფერი იცვლება მე მაგალითად მენატრება გემრიელად ჭამა ,განა იმიტომ რომ არ ვჭამ უბრალოდ ვერ ვჭამ ადრე ხორცისტი ვიყავი ეხლა თავისით ბოსტნეულს ვანიჭებ უპირატესობას მოკლედ მთავარია მოინდომო და გამოგივა :*
	· ციტირება · ^

ninc_lfc Super Crazy Member ++ ჯგუფი: Members
ninc_lfc Super Crazy Member ++ ჯგუფი: Members წერილები: 20552 წევრი No.: 136093 რეგისტრ.: 19-September 11	#39431912 · 14 Jan 2014, 17:47 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი nino877 მადლობა :* -------------------------------
	· ციტირება · ^

nino877 გ ა რ ე მ ო ვ ა ჭ რ ე ჯგუფი: Members
nino877 გ ა რ ე მ ო ვ ა ჭ რ ე ჯგუფი: Members წერილები: 9358 წევრი No.: 22387 რეგისტრ.: 11-August 06	#39432206 · 14 Jan 2014, 18:12 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი http://www.marao.ge/silamaze/fitnesi/5919-...?fullComments=1 დედაჩემს აქვს წელის ტკივილები და ისე უნდა ექსპერიმენტი ჩავატარო დედაცემზე თუ დაიკლო გეტყვით
	· ციტირება · ^

Sali666 Crazy Member ჯგუფი: Members
Sali666 Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 4329 წევრი No.: 126238 რეგისტრ.: 20-January 11	#39432343 · 14 Jan 2014, 18:23 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი nino877 ყოველჭამაზე 200გრამს ჭამ? ანუ დაახლოებით 1თეფში ხო? თუ ნახევარი? -------------------- ♥
	· ციტირება · ^

nino877 გ ა რ ე მ ო ვ ა ჭ რ ე ჯგუფი: Members
nino877 გ ა რ ე მ ო ვ ა ჭ რ ე ჯგუფი: Members წერილები: 9358 წევრი No.: 22387 რეგისტრ.: 11-August 06	#39432609 · 14 Jan 2014, 18:47 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი სალია არა მე ხშირად ვჭამ ეგ არ დაგავიწყდეს 200 გრამი უფრო თვალით მაქვს გამოზომილი მაგალიტად გუშინ ვჭამე 1 ნაჭერი მწვადი 1 ჩანგალი სალათი 3 ლუკმა ხაჭაპური 1 ლიტრი წყალი 400 გრამი ტეკილა 6 ნაჭერი ლიმონი მმ კიდე რამეს შევჭამდი მაგრამ არ მახსენდება ანუ სპეციალურად კიარ ვაკეთბ ,იმდენად დავატრეინინგე თავი რომ ვიცი რომ მყოფნის ეს ყველაფერი ვჭამე 11 საათიდან 3 საათამდე ღამე წყალი არის ყველაზე მაგარი რამ,კიდევ კარგი მიყვარს ხვალ დილიდან 8 საათზე უნდა ვისეირნო ისევ მარტში ეგვიპტეშI მივდივარ დასასვენებლად და მინდა კარგ ფორმაშI ვიყო დილით შევედი მაღაზიაში და გამყოდველი ქალი ძნ საყვარელი მეუბნება სახეზე სანამ არ შემოგხედე ვერ გიცანი რომ შენ იყავიო ისე გახდიო აი ვინმე უცხო რომ გეუბნება ისეთი მაგარია იმედია დილით არ დამესიკვდილება ამ ტოვლში და ყინვაში სეირნობა და კიდევ სპორტულები სად ვიყიდო
	· ციტირება · ^

Sali666 Crazy Member ჯგუფი: Members
Sali666 Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 4329 წევრი No.: 126238 რეგისტრ.: 20-January 11	#39432653 · 14 Jan 2014, 18:51 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი nino877 რამაგარია კარგი გრძნობაა ნამდვილად მივხვდი ანუ შენ პრინციპს.მეც ეგრე დავიწყებ ერთი 5კილოს მოშორება და ვეცდები ჯანსაღად გავიკლო მადლობა ნინ ::
	· ციტირება · ^

nino877 გ ა რ ე მ ო ვ ა ჭ რ ე ჯგუფი: Members
nino877 გ ა რ ე მ ო ვ ა ჭ რ ე ჯგუფი: Members წერილები: 9358 წევრი No.: 22387 რეგისტრ.: 11-August 06	#39440217 · 15 Jan 2014, 11:39 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ვივარჯიშე დილით გამიხარდა რომ არ დამეზარა არაჩვეულებრივი ამინდი იყო ,სუფთა-სუფთა ფაერი მმმმ აი ასეთ ფორმაში ვარ დღს სუ სიწანწკლეს გისურვებთ
	· ციტირება · ^

nino877 გ ა რ ე მ ო ვ ა ჭ რ ე ჯგუფი: Members
nino877 გ ა რ ე მ ო ვ ა ჭ რ ე ჯგუფი: Members წერილები: 9358 წევრი No.: 22387 რეგისტრ.: 11-August 06	#39457177 · 16 Jan 2014, 16:10 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ninc_lfc პურზე არვამბობ უარს მაგრამ ბევრს ვერ ვჭამ, ტკბილეული არ მიყვარს მაგრაკ კარგ ხარისხიან შოკოლადზე არ ვიტყვი უარს , სასუსნავებს არ ვეკარები
	· ციტირება · ^

infuzoria Super Crazy Member ჯგუფი: Users Awaiting Email Confirmatio
infuzoria Super Crazy Member ჯგუფი: Users Awaiting Email Confirmatio წერილები: 6115 წევრი No.: 125366 რეგისტრ.: 29-December 10	#39457705 · 16 Jan 2014, 16:49 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ისევ მოვიმატე -ახალწლების შემდეგ....... ვჯდები მსუბუქ დიეტაზე- სამსახურში არ ვჭამ საღამოს მარტო ხილი... სანამ 50 კილო არ გავხდები ,ვერ მოვისვენებ -------------------- silence is the most powerful scream!
	· ციტირება · ^

tikusha Super Crazy Member + ჯგუფი: Members
tikusha Super Crazy Member + ჯგუფი: Members წერილები: 11706 წევრი No.: 1117 რეგისტრ.: 21-July 02	#39458343 · 16 Jan 2014, 17:40 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი infuzoria რამდენი გაქვს დასაკლები? მარტო ხილი არა, ბურღულეულიც უნდა ჭამო და ხორციც და ბოსტნეულიც
	· ციტირება · ^

1 მომხმარებელი ათვალიერებს ამ თემას (1 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)

0 წევრი:

« აქეთ | სილამაზე და მოდა | იქით »

Pages: (116) « პირველი ... 97 98 [99] 100 101 ... ბოლო »

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

ფორუმის სერვერების განთავსებას და ინტერნეტთან კავშირს უზრუნველყოფს: CLOUD9

[ Script Execution time: 0.0516 ] [ 11 queries used ] [ GZIP Disabled ]