<<<ფიტნესი <=>, FITNESS>>> XI

Darkside Of Me)
კი დილით ცოტა ვირბინე ნენსისსთან ერთად და საღამოს შორს წავალ უფრო შენ რა ქენი?

დიღომში კრუიზთან ახალი გახსნილია დარბაზი მგონი და ვარჯიშობთ ვინმე? )))

დავფიქსირდები :შ

დღეს ვარჯიში მაქვს და ახლა ვჭამე პირველად
ისიც ერთი ბანანი

ამ კვირაში უნდა დავიკლო 10 კილო

crystal
ერთ დღეში აპირებ 10კილოს დაკლებას ? :O

crystal
გასვენება როდის არის ? თავს იკლავ? რა ამ კვირაში 10 კილო 1 დღეში ან თუნდაც 1 კვირაში ვინ იკლებს 10 კილოს?

პ.ს
არ მირბენია მაგრამ იმედნი ვიარე დღეს ნენსი ცანცარასთან ერთად ფეხები მტკივა აქეთ-იქით დამარბენინებდა

This post has been edited by sallli1 on 27 Apr 2013, 20:08

natali1990

მგონი ვერ მოვასწრებ

sallli1

ჯანდაბას იყოს 1 თვე და 9 კილო

crystal
ეგ კიდე ნორმალურია აბა 1 კვირაში 10 კილო რა უბედურებააა, ჯერ მარტო მართლა მოკვდები , იმმხრივ რომ ორგანიზმი ყველა საჭირო ნივთიერებას ვიტამინს დაკარგავს გამოიფიტები და შეგექმენბა სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები ამას + თუ 1 კვირაში 10კგ-ს დაიკლებ მეორე კვირაში 40-ს მოიმატებ
პ.ს
ხომ არ კაიფობ?

sallli1

როგორ გეკადრება
რო გეთქვა ოცნებობო კიდე მესმის

crystal
ხო ეგრეც შეიძლება იმიტომ რომ 10 კილო ერთ კვირაში ბევრია, 2-3 კიდე მესმის

გუშინ დაბადების დღეზე ვიყავი, მოკლედ ყველაფერი ჩემს წინააღმდეგაა, მაგრამ თითქმის არაფერი მიჭამია ''ცუდი''

დღეს აღარ ვიტყვი უეჭველი ვირბენთქო, თორემ გამოხტება ისევ რამე

tay-taylor
გვიღალატე არა? ანუ გუშინ მარტო მე გადავიღალე და მარტო მე ვიარე ბევრი

მოგესალმებით ))
წონების (თუ გირების) ყიდვა სად შეიძლება და დაახლოებით რა ღირს?
და კიდევ ,დამწყებისათვის 1 კილოიანებია ხო ალბათ საჭირო?

lineika
http://mymarket.ge/product_info.php?type_i...duct_id=3390680
http://mymarket.ge/product_info.php?type_i...duct_id=3392546

This post has been edited by natali1990 on 28 Apr 2013, 13:32

მეზარება .მაგას ჯობია არ გავიხადო ხოლმე ))) ვარჯიშის მუღამი დამიკარგა )))

» სპოილერის ნახვისთვის დააწკაპუნეთ აქ «

This post has been edited by ToyotaMR2 on 28 Apr 2013, 13:39