ექსპრეს-დიეტა14, ----------

Jessica Rabitt

მაგის შეწყეტის შემდეგ კი არ უნდა აჯახო პამიდვრის წვენი
ხალხო რა აგრესია დაგემართათ ამ დიეტის გამო? თუ კითხვა გიჭირთ?
ორი დღე დიეტის დაწყებამდე აკეთებ ორ მშიერ დღეს, როდესაც ჭამ ორ ნაჭერ შავ პურს და ორ ჭიქა პამიდვრის წვენს დღეში.
მაგის მერე იწყება ეგ თქვენი 800-900 კალორიიანი დიეტა, ოღონდ მონაცვლეობით
ორი დღე იღებ ცილოვან საკვებს და ბოსტნეულს
ორი შემდეგი დღე იღებ ნახშირწყლოვან საკვებს და ბოსტნეულ+ხილს
ესე მონაცვლეობით აგრძელებ დიეტას 20 დღე
ეს არ არის შიმშილის დიეტა
პირიქით ამ დროს ორგანიზმი იღებს ყველანაირ საკვებს, რაც ყველაფერთან ერთად ნერვიულ სისტემას ზოგავს დიეტის დროს და დამატებით კიდევ ჩქარდება ნივთიერებათა ცვლა, რადგან ცხიმიანი და შაქრიანი არ ერევა ერთმანეთში, რაც ქონის დაგროვებას უწყობს ხელს
უბრალოდ აზრზე უნდა იყო, რა შეიცავს ცილებს და რა შეიცავს ნახშირწყლებს და ესენი ერთმანეთში არ უნდა აურიო
პლუს კალორიები უნდა ითვალო.
და კიდევ ნაწერიდან შინაარსის გამოტანის თავი თუ არ გაქვს, არ უნდა ატრაკო მაინც და რომ ვწერ, მე ვიწყებ მეთქი, არ უნდა შემეთხარო ტრაკში და ნერვები არ უნდა მომიშალო
არათუ ფსიქოთერაპიის სეანსის ჩატარება სცადო აქ გვერდის განყში ჰიპერზეტისგან გადმოწერილი კითხვებით ჰოი მამა რა
ესენი ვინ ყოფილან


და კიდევ ძალიან მეეჭვება 51 კილო რომ ხარ
ეხლა გადავათვალიერე შენი პოსტები, რადგან ადრე სულ შენი სურათები მხვდებოდა დღეგამოშვებით დებდი და მაინტერესებდა დადე და არ შემხვდა, თუ სხვა რამეშია საქმე
ხოდა მგონი ვხვდები თქვენი გაღიზიანების მიზეზს
ფსიქოლოგიის განყში პოსტავთ ორივე
სურათების გარეშე

This post has been edited by gramatikikina on 12 Jan 2015, 20:16

ძალიან მიყვარს ეს თემა, იმიტო რო ჩემია, და კონკრეტულად ამ თემის არსებობის განმავლობაში დავიკელი



===================================================================
gramatikikina

აგრესია მერე ნახე 2 ნაჭერ შავ პურსა და 2 ჭიქა პამიდვრის წვენზე რო იქნები

ხო აი ვიტყუები და საკუთარ თავს ვაჯერებ

ძალიანა მეეჭვება რო ამდენი ხარ ღმერთო რა წინადადებაა

მეტი საქმე არ გქონდა?ღმერთო მიშველე

და ის დანარჩენი რეები იტლიკინე,არიქა რაღაცა ვიცი ნახეო ,ღმერთო ჩემო

This post has been edited by Jessica Rabitt on 12 Jan 2015, 22:03

Jessica Rabitt
ვერა ხართ კარგად კარგად გახდით

სიის პირველივე გვერდზე არის შენი პოსტი გაკეთებული ნოემბერში და იქაც ამბობ, 51 კილო ვარო ტუ რაღაც:დ და სურატი ამდენი ხანი არ დადე, შენგანაა გასაკვირი:დ
დიდი დროს დაკარგვას არ ვაპირებდი მაგაზე ნამდვილად
უბრალოდ ძალიან დავინტრიგდი, რამ გადაგრიათ, ვერ გავიგე და ვნახე რა

This post has been edited by gramatikikina on 12 Jan 2015, 22:28

ახალი თემა გვაქვს :*
ექსპრეს-დიეტა15

გადავბარგდით იქით..


gramatikikina
არ ვიცი ვინ ხარ და რა დაგიშავე მაგრამ 64 ვიყავი თითქმის, და ახლა 51 ვარ თუ არ გჯერა შეგიძლია ახალ თემაში შეიხედო

This post has been edited by Jessica Rabitt on 12 Jan 2015, 22:32

Jessica Rabitt
რა დამიშავე და დიეტა დავიწყე მეთქი დავწერე და შემომივარდით ორი გამხეცებული ტიპი და დამიწყეთ ყვირილი
იმ მეორე არანორმალურმა კიდევ რეებიც წერა, დევს და ყველა ნახავს
ნამდვილად დავიჯერებდი 51 კილო რომ ხარ, სურათი აქამდე რომ დაგედო




ექსპრეს-დიეტა15
იხურება

This post has been edited by narkozeli on 13 Jan 2015, 00:40