<<<ფიტნესი <=> FITNESS>>> XV, Summer is coming

type-r
ახლა 3 თვე გავა ცოტა ხანში 2 კვირაში
მერე 2 თვე პაუზა მაქქვს
ლაითად უნდა ვივარჯიშო სექტემბრიდან უკვე პროტეინებს შევცხებ და მემგონი საკაიფოდ მოვიმატებ

sandroEVO

თუ სწორედ მიიღებ და დალევ ისეთ დროს როგორც წესი აქვს მაგარ შედეგს მოგცემს რათქმაუნდა ჭამასთან ერთად ისე აზრი არ აქვს არანაირი რამის დალევას
მე ვისაც ვეუბნები არ მიჯერებს მაგრამ 15 კილო მოვიმატე 2 თვეში ( ოღონდ მთლიანად მასას ვგულისხმობ)
ერთი კურსი მივიღე

This post has been edited by type-r on 6 Jun 2014, 23:48

type-r
რათქმანდა ჭამასთან და როგორც წესი აქვს ისე ))))

ერთI კურსი ანუ 2 თვე ხო?