ფიტნესი XVI -> თბილისის ფორუმი

Welcome Guest ( ავტორიზაცია | რეგისტრაცია )

ვალიდაციის წერილის ხელახალი გაგზავნა

წესები · დახმარება · ძებნა · წევრები · კალენდარი · რჩეულები · ჩატი

თბილისის ფორუმი -> თემატური ფორუმი -> სილამაზე და მოდა

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

Pages: (102) « პირველი ... 58 59 [60] 61 62 ... ბოლო » ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე )

ფიტნესი XVI

მივიღოთ შეტყობინება ამ თემის განახლების შესახებ · გაუგზავნეთ ეს გვერდი სხვას · ამოსაბეჭდი ვერსია | თემის რჩეულებში დამატება/წაშლა

ილონენ ხევ-სური ჯგუფი: Members
ილონენ ხევ-სური ჯგუფი: Members წერილები: 8257 წევრი No.: 19541 რეგისტრ.: 29-April 06	#41768395 · 27 Jul 2014, 10:06 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Plat_7 თვალის ოპერაციის მერე დავეკაჩავო განტელებს? დაიცა ჯერ შეხორცდეს რამე არ გავიცალიჩო _marishka_ არა არ შემიძლია ეგ ნაზი რაღაცა შეიძლება 1 თვეში სირბილი და პრესი დავიწყო -------------------- -You'll just try to find someone else, and it won't work, and it shouldn't work! - So that's the great wisdom you're imparting? That I'll always be alone? ∞∞∞∞∞∞∞∞∞ Как много тех, с кем можно лечь в постель, Как мало тех, с кем хочется проснуться
	· ციტირება · ^

_marishka_ მარი ჯგუფი: Members
_marishka_ მარი ჯგუფი: Members წერილები: 3003 წევრი No.: 110897 რეგისტრ.: 29-January 10	#41769051 · 27 Jul 2014, 12:15 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ილონენ ინსენითი ნაზი ნამდვილად არ არის უბრალოდ ძირითადად კარდიო ვარჯიშებია, სცადე ერთხელ და მაგას აღარ იტყვი. რაღაც ფეხის და ხელის ქნევები არც მე არ მევასება, მაგას არ გირჩევდი :დ თამარა სად დაიკარგა მართლა -------------------- I never had the nerve to make the final cut
	· ციტირება · ^

წამალ Crazy Member ჯგუფი: Registered
წამალ Crazy Member ჯგუფი: Registered წერილები: 1126 წევრი No.: 145877 რეგისტრ.: 1-April 12	#41769261 · 27 Jul 2014, 12:46 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ვარჯიშობთ? კი მაგრამ იშვიათად ეგრეც გამხდარი ვარ და კიდე დავიკლო ვარჯიშმაც მიცვევა იცის და ვეღარ ანებებ თავს
	· ციტირება · ^

Wrest Currahee ჯგუფი: Members
Wrest Currahee ჯგუფი: Members წერილები: 5836 წევრი No.: 104501 რეგისტრ.: 9-November 09	#41769391 · 27 Jul 2014, 13:04 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ილონენ თვალის ოპერაცია თუ გაიკეთე შენთვის არანაირ დატვირთვა არ შეიძლება.. შეიძლება სერიოზულად გაირთულო სიტუაცია.. ნებისმიერი სახის დატვირთვა წნევას მოგიმატებს (მითუმეტეს კარდიო ვარჯიშები) რაც შეიძლება სავალალოდ დამთავრდეს შენთვის.. ჩემი რჩევა იქნება მოერიდო ყველანაირ ფიზიკურ დატვირთვას უალოესი 2-3 თვე მაინც წამალ ვარჯიშის მიზანი პირველ რიგში წონის მატებაა წონა თUარ მოიმატე კუნთსაც ვერ გაზრდი.. მარტივად რომ ვთქვათ კუნთი ზედმეტი კალორიების ხარჯზე იზრდება.. შესაბამისად პირიქით ინტენსიურად უნდა ივარჯიშო იმისთვის რო მოიმატო და არა იშვიათად იმისთვის რო კიდე არ დაიკლო * 1-2 გოგოს დავეხმარე ადრე ვარჯიში რო დაიწყეს და წუწუნებდნენ წონაში ვერ ვიკლებთ ეს რა უბედურებააო.. მეთქი დაიცადეთ 2-3 თვე მაინც.. ნუთუ ელემენტარული ნებისყოფა მაინც არ გაქვთ თქო.. ხოდა ასე ძლივს გავქაჩეთ რამოდენიმე თვე.. შედეგი: დაკლება უნდოდათ 8-10 კილოსი... მე კიდე რაც იყვნენ იმაზე მოვამატებინე 3 კილო კიდე და შედეგით გაოცებულები დარჩნენ This post has been edited by Wrest** on 27 Jul 2014, 13:05 -------------------- Through Honor We Thrive! Your heart is free! Have the courage to follow it.
	· ციტირება · ^

ილონენ ხევ-სური ჯგუფი: Members
ილონენ ხევ-სური ჯგუფი: Members წერილები: 8257 წევრი No.: 19541 რეგისტრ.: 29-April 06	#41769460 · 27 Jul 2014, 13:12 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Wrest ხო ვიცი ჯერ მუცელზე წოლაც კი აკრძალული მაქვს 1 თვეში შემიძლია მარტო კარდიო მარა მაგაზეც შევხედავ რა როგორ ვიქნები
	· ციტირება · ^

Wrest Currahee ჯგუფი: Members
Wrest Currahee ჯგუფი: Members წერილები: 5836 წევრი No.: 104501 რეგისტრ.: 9-November 09	#41769481 · 27 Jul 2014, 13:15 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ილონენ არ ვიცი რამდენად რთული ოპერაცია გაიკეთე მაგრამ მეც მაქვს თვალის პრობლემები და მაგიტო გარკვეულივარ ამ საკითხში ასე თუ ისე ქირურგიული ოპერაცია თუ გაგიკეთდა მაშინ მინიმუმ 6 თვე არ უნდა გაეკარო არაფერს და ლაზერულ ოპერაციაზე შეიძლება შედარებით ადრე ნუ ბებრულად გამომივა მარა ჯანმრთელობის ფასი არაფერია მითუმეტეს მხედველობის და არ ღირს ზედმეტ თავის ტკივილად.. 1 წლის მერეც რო დაწყო ვარჯიში მაინც მიაღწევ სასურვე შედეგს
	· ციტირება · ^

Samea Super Member ჯგუფი: Registered
Samea Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 361 წევრი No.: 163916 რეგისტრ.: 20-March 13	#41769563 · 27 Jul 2014, 13:26 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი წამალ ერთი თვე ვვარჯიშობდი და 3 კგ მოვიმატე ^_^
	· ციტირება · ^

Turf RM ჯგუფი: Members
Turf RM ჯგუფი: Members წერილები: 10311 წევრი No.: 173174 რეგისტრ.: 11-September 13	#41769608 · 27 Jul 2014, 13:31 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი რა პონტში მაქვს მსხვილი კისერი ? სერიოზულად ოღონდ. ისე ჩვეულებრივ ტანზე ვარ,სიმძიმეთი არ ვვარჯიშობ -------------------- A POR LA DUODÉCIMA!
	· ციტირება · ^

ილონენ
ხევ-სური
ჯგუფი: Members

ილონენ
ხევ-სური

ჯგუფი: Members
წერილები: 8257
წევრი No.: 19541
რეგისტრ.: 29-April 06

#41769700 · 27 Jul 2014, 13:44 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE (Wrest @ 27 Jul 2014, 13:45 )

ილონენ
არ ვიცი რამდენად რთული ოპერაცია გაიკეთე მაგრამ მეც მაქვს თვალის პრობლემები და მაგიტო გარკვეულივარ ამ საკითხში ასე თუ ისე

ქირურგიული ოპერაცია თუ გაგიკეთდა მაშინ მინიმუმ 6 თვე არ უნდა გაეკარო არაფერს და ლაზერულ ოპერაციაზე შეიძლება შედარებით ადრე

ნუ ბებრულად გამომივა მარა ჯანმრთელობის ფასი არაფერია მითუმეტეს მხედველობის და არ ღირს ზედმეტ თავის ტკივილად..
1 წლის მერეც რო დაწყო ვარჯიში მაინც მიაღწევ სასურვე შედეგს

ლაზერია

ვიცი კაცო მაგის მეტი რა გამეგება

ხო ჯანმრთელობა მაგარი რამეა

მარა მაშინ იგებ ფასს როცა საფრთხე შეგექმნება და ესაა მურტალი ყველაზე მეტად ))

· ციტირება · ^

_marishka_
მარი
ჯგუფი: Members

_marishka_
მარი

ჯგუფი: Members
წერილები: 3003
წევრი No.: 110897
რეგისტრ.: 29-January 10

#41769730 · 27 Jul 2014, 13:48 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

Samea

QUOTE

ერთი თვე ვვარჯიშობდი და 3 კგ მოვიმატე ^_^

დამეწიე ე.ი

· ციტირება · ^

Andante Junior Member ჯგუფი: Registered
Andante Junior Member ჯგუფი: Registered წერილები: 23 წევრი No.: 189273 რეგისტრ.: 25-July 14	#41769833 · 27 Jul 2014, 14:00 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი TurFen პითონი გამოდი გიცანით
	· ციტირება · ^

Turf RM ჯგუფი: Members
Turf RM ჯგუფი: Members წერილები: 10311 წევრი No.: 173174 რეგისტრ.: 11-September 13	#41770192 · 27 Jul 2014, 14:43 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Andante კისრით ცნობ ხალხს? არც ვმალავ
	· ციტირება · ^

Andante Junior Member ჯგუფი: Registered
Andante Junior Member ჯგუფი: Registered წერილები: 23 წევრი No.: 189273 რეგისტრ.: 25-July 14	#41770723 · 27 Jul 2014, 15:48 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი TurFen არა კალიგრაფიით
	· ციტირება · ^

Turf RM ჯგუფი: Members
Turf RM ჯგუფი: Members წერილები: 10311 წევრი No.: 173174 რეგისტრ.: 11-September 13	#41770854 · 27 Jul 2014, 16:04 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Andante ვაუ გოგო რო იყო დაგკერავდი
	· ციტირება · ^

Sali666 Crazy Member ჯგუფი: Members
Sali666 Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 4329 წევრი No.: 126238 რეგისტრ.: 20-January 11	#41770988 · 27 Jul 2014, 16:22 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი TurFen Mოიცა ამასწინ შენ არ მომწერე ლაპარაკი რო გინდოდა მე ვიღაც სხვა მეგონა და დავახვევინე ბოდიში რა ეჰა მივხვდი -------------------- ♥
	· ციტირება · ^

0 მომხმარებელი ათვალიერებს ამ თემას (0 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)

0 წევრი:

« აქეთ | სილამაზე და მოდა | იქით »

Pages: (102) « პირველი ... 58 59 [60] 61 62 ... ბოლო »

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

ფორუმის სერვერების განთავსებას და ინტერნეტთან კავშირს უზრუნველყოფს: CLOUD9

[ Script Execution time: 0.0544 ] [ 14 queries used ] [ GZIP Disabled ]