ექსპრეს-დიეტა15, გზა ტანწერწეტობისკენ

ninc_lfc

ყოჩაღ მშვენიერ ფპრმაში ხარ უჟე..... რა მაინტერესეს გაყინული ხინკალ ივარგა ? ეხა აღმოვაჩინე მაცივარში და რითი კეთდება ვინნემ იცის ? სუშკაზე ვარ მეც და ვერიდები ცხიმიანებს

This post has been edited by xecu_xecu_xecu on 12 Sep 2015, 12:24

xecu_xecu_xecu
მადლობა.
ცხიმიანი და კალორიულია ხინკალი. გაყინულიც და ისეც. 5 ცალი ავა სულ მცირე 650 კალორიაზე 800-მდე ასვლის შანსიც აქვს. გაჩნია როგორაა გაკეთებული

ninc_lfc

ხოდა კაი 10 ცალი გადავსანსლე არამგონია ეგეთ ი კალორიული იყოს მამენტ ხორცი თუ აქვს მაგ შემთXვევაში ..... ჩვენში დარჩეს და მოხარშვაც დააკდა და გემოც საშინელი ქონდა

xecu_xecu_xecu
ეგრე უწერიათ კალორიების მთვლელებს საინტერესოა გაყინული ხინკლების შეფუთვებზე რამდენია მითითებული

ninc_lfc
მოიცა ვნახავ ეხავე

ninc_lfc
წინა კითხვაზე რატო არ მიპასუხე?
ერთ კოვზი რო ჩავყარო შაქარი მწვანე ჩაიში ეგ ჯობს დავლიო თუ საერთოდ რო არ დავლიო?

This post has been edited by sanfol on 12 Sep 2015, 13:39

ninc_lfc
100 გრამ პროდუქტზე კალორიულობა 225 .. როგორ გავიგ ო ეხა სულ 1200 გრამია ტაკშტო მოგატყუეს

sanfol
საერთოდ არ დალიო

xecu_xecu_xecu

რამდენი ხინკალი იყო 1200?

ninc_lfc

ოკ

ninc_lfc
20 ხინკალია 1200 გრამი =225 კილო კალორია .. მარა თუ დავუმატებთ იმას რ ნახევრად მოხარშული იყო ალბათ 10 ცალი იქნება 225 კილო კალორია : დდ ვაბშე არ უნდა იყიდო ეს გაყინული ინკლები საზიზღარი გემო აქ

xecu_xecu_xecu
ეგ მგონი 100 გრამზეა 225 კალორია

xecu_xecu_xecu
ჰო 100 გრამზე :დ აუფ მაგდენი ვეღარ გადავითვალე ანუ 1500 ამდე კალორია მივირე ეხა?

xecu_xecu_xecu
თუ 10 ცალი შეჭამე 1350 კალორია მიგიღია, დღეს საჭმელი აღარ მიიღო საერთოდ

This post has been edited by sanfol on 12 Sep 2015, 15:19

3 ცალი პერაშკი შემომეჭამა, ბოლოა ვფიცავ

sanfol

წავედი ვარჯიშზე და თU არ შევჭამ ამაგსაც განახებ დდ