არისტოტელე999დავიწყე გუშინწინ დიეტა და ვარჯიში ისევ ^^
გავსუქდი რა, იმ საშინელ წონაზე არ ვარ რაც მთავარია, ამ 5 კილომს 1 თვეში დავიკლებ, დაჟე უფრო ადრეც.
კარდიოს ვაკეთებ 1 საათი, ბილიკი, ველო და თხილამური.
ვჭამ ყველაფერს, ცომის, ცხიმიანის და ტკბილის გარდა. მე შიმშილი არ შემიძლია, კი არადა გარშემომყოფებს არ შეუძლიათ :დ
ჩუდოს იოგურტი ვერ ამოვაგდე რა

ბლინების მაგივრად გეჭამა სუხარი და ყველი, ან წიწიბურა და მაწონი.
ეგრევე რომ შაქარს მიახტი :დ
შენ გაქრობას გეგმავ ?