ექსპრეს–დიეტა18

Raw veganობას ვერასდროს შევძლებ ვერც 1 კვირით
ხალხი კიდე მთელი ცხოვრება ეგრეა...
ისევ კვირაში 72 საათი წყალზე ყოფნა უფრო ადვილია ჩემთვის

This post has been edited by Likaa on 22 Sep 2018, 22:32

Likaa

ჩავარდნების გარეშე ერთეულები არიან მხოლოდ.

სნეგირი2
ინსტაგრამზე ყოველნეორეს raw vegan რომ აწერია გაოცებული ვარ
გოგომ 12 წელია raw veggan ვარო ზუსტად ჩავარდების გარეშე მართლა მაინტერესებს როგორ ძლებს..
ყველა ფოტოში ისე პომიდორსჭამს ან ბროკოლს :დ

Likaa

არ დაიჯერო.

ცილოვან საკვებს მიაწექით ბევრად უფრო ნოყიერია და ცილების ცხიმებად გარდაქმნაც არ ხდება ბევრიც რო მოგივიდეთ

FadeToblackxx

მიწოლილი ვარ და კმაყოფილიც ( წონის კლების ამბავში ) :დ

კაცობრიობის ისტორიაში ცეცხლის აღმოჩენა და თერმული დამუშავება უდიდესი მიღწევა იყო და რატომ უნდა ამ ხალხს ისევ უკან დაბრუნება ? არა მგონია ჯანმრთელობას რამეს მატებდეს ეგ უმი ვეგანობა.

შევამოწმებ

: ))

ცხიმებად არც თავად "ცხიმი"გარდაიქმნება,თუ შენ დღიურენერგიას არ გასცდი მუდმივად,ისე,რომ დაგიგროვდესთუნდაც ნახ კგ სუფთა ცხიმი
ცილა კარგია ,ორგანიზმი მაგის გადამუშავებაზე ბევრ ენერგიას ხარჯავს,პლუს,დიდხანს განაყრებს

მეც ეს მაინტერესებს

ეს ვიდეო თუ დამამშვიდებს )))


This post has been edited by კასიოპეა on 23 Sep 2018, 10:05

<casablanca>

ძალიან კარგი შედეგები აქვთ ვინც მარტო ხილზე და ბოსტნეულზეა
თუმცა ჩემი აზრით რძის პროდუქტებიც აუცილებელია

სამწუხაროდ ჩვენ ბუნებას ძალიან დავშორდით

სწორედ კვების არ ქონის და ჰაერის დაბინძურების გამო არის ამდენი დაავადებები.

ყველა მეორეს წნევა აწუხებს,ზოგს გულის პრობლემები აქვს და ზოგს უფრო უარეს კიბო
მოკლედ,ჩვენ თვითონ ვითხრით სამარეს.
დიდი სამეგობრო წრე მყავს,სადაც ასაკი არეულია
არიან ჩემი ტოლები,20ქვემოთ ასაკის და 45+ ხალხი
ხოდა რამდენი მეგობარი მყავს 23-25წლის რომელბსაც თმა აღარ აქვთ თავზე,ზოგს კიდე ჭაღარა აქვთ ბერიკაცივით...

სიმსუქნის პრობლემაც ბევრს აქვს
მოკლედ,სრული პოზდეცია.

საკუთარი გამოცდილებით ვამბობ-როდესაც ვარ სწორ კვებაზე ნუ სწორი კვების ჩემეული ვერსი: არ ვჭამ ტკბილს,არ ვსვმა 7ჭიქა ყავას დღეში,
არ ვიღებ ხორცს სოსისის ან კალბასის სახით და არ ვიღებ ასევე ბევრ ალკოჰოლს
თავს ვგრძნობ არაჩვეულებრივად

რაც ვეგეტარიანელი გავხდი კერძოდ 2010 წლიდან (მაგრამ დამირღვევია ) ჯამრთელობის მხრივ ბევრად უკეთ წავიდა ჩემი საქმე

სექსუალური კუთხითაც

This post has been edited by ჯიმ"მორისონი on 23 Sep 2018, 10:16

ჯიმ"მორისონი
ჯიმ"მორისონი
მარტო ხილი და ბოსტნეულით ვერ აკრიფავ იმ.ცულას რას ორგანიზმს სჭირდება რავი ცილა ნახშირწყქლი ძაან მთავარია

7 ჭიქა ყავა რატომაა არასწორი? :დ 9ზე ავდივარ ♡
აუ რავი როგორ ძლებთ ტკბილის გარეშე? ალბაღ არ გიყვართ

ჩემთვის სწორი კვება არის ის რომ ვუსმინო ორგანიზმის მოთხოვნას დათუ მინდა ტკბილი ვჭამ,თუ მინდა დალევა,ვსვამ,თუ არ მწყურია და არ მთოხვს ორგანიზმი,არ ვიჭყიპები და ა.შ
ეს უმარილო უცხიმო არა ტკბილი არაფერი არ შემიძლია რა ,ორგანიზმს უნდა და აკრძალვა რა საჭიროა 80/20ზე ჭამა იდეალურია♡♡
ვაბშე დროშიც არ ღირს შეზღუდვა
გუშინწინ ღამე ტორტი ვჭამე ,შესაბამის კალორიაში,მინდოდა და... დღეს 1 კილოთი ნაკლები ვარ,მაგრად მიხარია,ტორტის დიეტას ვიწყებ :დ

Likaa
მორიელი ხარ ზოდიაქოთი ?

ჯიმ"მორისონი
Ki ra shuashia zodiaqo

Likaa
ის იუზერი ხარ თუ არა მაინტრესებდა

ჯიმ"მორისონი
vin? zodiaqoti morieli sheidzleba bevri iyos aqac da isec
amit rogor arkvev sainteresoa