#61332102 · 12 Jun 2024, 21:58 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი
BeyondBeyonder
QUOTE | ყოველთვის ჯობია თვითონ მოიძიო ინფო რადგან კონსულტანტები მხოლოდ გასაღებას ჩალიჩობენ რათქმაუნდა თვითონ დანამატების 90 % ნაგავია რაც არსებობს, კრეატინ მონოჰიდრატია დამტკიცებული რომ მუშაობს და სხვა ფორმებს იგონებენ ხოლმე რომელზეც არაა კვლევები რომ უფრო ეფექტურია ან იგივენაირად ეფექტური და სამაგიეროდ 3ჯერ მეტი ღირს |
საბოლოოდ ვყალიბდები, რომ ისევ პროტეინის და კრეატინის ყიდვა მჭირდება. შეიძლება ზოგჯერ ვიტამინები წავამატო .დე ვიტამინს ისედაც ვსვამ ხოლმე დროგამოშვებით, დეფიციტი მაქვს ზოგჯერ მიუხედავად იმისა, რომ სოფელში ვარ სულ და აქ დილაობით სულ ვირუჯები. ომეგა სამს დავამატებ ზოგჯერ, მაგრამ იმდენ თინუსს ვჭამ, რომ შეიძლება აღარც მინდა მეტი.
იუთუბზე მაქვს ბევრი არხი გამოწერილი, შემდეგ ვადარებ ყველაფერს და ვტესტავ. ვარჯიშებზეც იმდენი განსხვავებული აზრია, რომ მერე საკუთარ თავზე დაკვირვებით რაღაც ოქროს შუალედს ვპოულობ.
|