სწორი კვება და სწორი საკვები, მირჩიეთ

რას ქვია სწორი კვება და სწორი საკვები ?

რამდენი უნდა ჭამო და რა დროში ? თუ ვერ ახერხებ გრაფიკულად ჭამას?


ცილით მდიდარი საჭმელები რომელია, რას მოვერიდო და ა.შ .


პური დიდი ხანია საერთოდ ამოვიღე რაციონიდან ,როგორც ვიცი არც ისე კარგი ყოფილა და არის რამე ისეთი პური რომ არ გამასუქოს და + სასარგებლო თვისებები რაც აქვს გადმომცეს?

Do-MaiN
სანამ თემა გახსნიდე: სწორი კვება.
ნახე კატალოგი, ეს იხურება. ამ თემის ბოლო გვერდზებზე დევს გარკვეული კვების რაციონი.
კი, არის ასეტი პური - მხნეობა. არადა პურის სულ ამორება არ შეიძლება,. ვინაიდან მასში არის P ვიტამინი, რომელიც სხა არცერთ საკვებში არ მოიპოვება.
ეს თემა იხურება.