მე მაგალიტად 195 ვარ და 69 კილო ვიყავი დისტროფიკს ვგავდი
და იმენა არაფერი არ მშველოდა რაც არ უნდა მეჭამა ვააბშე ვერ ვიმატებდი და ერთ მშვენიერ დღეს დავანებე სიგარეტს თავი და ვარჯიში დავიწყე დარბაზში, თან ყოველ საღამოს 1-2 ბოთლ ოქროს ყაზეგს ვსვავდი და 4 თვეში მოვიმატე 15 კილო დაჟე 17 ახლა 86კგ ვარ მიუხედავათ იმისა რომ 6 თვის მერე ისევ დავიწყე მოწევა და ვარჯიშს დავანებე
ამ წონაზე ვარ გაჩერებული ახლა 85-86კგ ვარ უკვე რამდენი ხანია
ახლა პრინციპში ვარჯიში რომ გამაგრძელებინა მამენტ ერთ 5 კილოს მოვიმატებდი და ეტი არც მინდა ნაღდათ წესით და რიგით ჩემი სიმაღლის ადამიანისათვის რამდენადაც ვიცი ნორმა 90-95 კგ არის და 90 მაინც რომ გავხდე ემტი არც მინდა ნაღდათ ასე რომ ვარჯიში და ლუდი საუკეთესო საშუალებაა
თან იმენა ვარჯიშის მერე ეგრევე თითო-ოროლა ბოთლი ლუდი ეგრევე ჯანებში მიდის
Истинный ариец. Характер — нордический, выдержанный. С товарищами по работе поддерживает хорошие отношения. Безукоризненно выполняет служебный долг. Беспощаден к врагам Рейха. Холост; в связях, порочащих его, замечен не был. Отмечен наградами фюрера и благодарностями рейхсфюрера СС
· 
ადამიანი რომელიც ჭამს და არ სუქდება, რას ნიშნავს, კარგია თუ ცუდი
