.დიეტა, წონაში მომატებისთვის.

გამარჯობა.
მოკლედ ამ ბოლო პერიოდში დავკავდი ფიტენნის აქტიურად და მინდა ერთი 10 კილოს მომატება რადგან ძალიან გამხდარი ვარ 180 სანტიმეტრი ვარ სიმაგლეში და წონა მხოლოდ 60 კილო მაქვს. კვებითაც ნორმალურად ვიკვებები მარა ეტყობა არასაკმარისად.
მოკლედ თუ ვინმეს რამე რჩევის მოცემა შეგიძლიათ დიდად გმადლობელი დაგრჩებით.

abucom

დიეტაზე არის უზარმაზარი თემები, მაგრამ შენ ეს გჭირდება--> წონის მომატების საშუალებები

და იქ გააგრძელე

განყოფილების წესები,გზამკვლევი,კატალოგი

This post has been edited by mtvareuli on 17 Mar 2008, 00:18