მოკლედ ბავშვობიდან კი მაქვს ჩვევა ამ თითების 'ტკაცუნის' და ყველაზე მრავალფეროვანი გზებით...
შემდეგ კისრის.. ფეხის თითები, მუხლები , პახთან რო ძვალი არის , ზურგი თავისთავად.. ანუ ვატყობ რომ ძალიან 'ვტკაცუნობ' ყელგან სადაც შესაძლებელია და ვხვდები რომ არ არის ნორმალური, ადრ მითხრეს მარილები არისო და ნაკლები მარილი მიიღე საკვებთან..
ისე ზოგადად ვვარჯიშობ სამოყვარულო დონეზე, ფორმაშიც ვარ და ეს პრობლემა ძალიან მაღელვებს, იქნებ რამე მირჩიოთ თუ არ არის არაფერი საგანგაშო და გასაოცარი ამაში ?
* * *
ხო ანუ უფრო რო დავკონკრეტზე ამას ერთჯერად 'ტკაცუნს' ვგულისხმობ სიტყვაზე ყოველ 1-2 საათში ერთხელ ან უფრო იშვიათად 'ტკაცუნობს' მერე აღარ

) ის არ მიგულისხმია რომ ყოველი მოძრაობისას არის ეგ