mari-soffiმიდი ექიმთან, დაგინიშნავს წამლებს, ამ ვადაზე მუდმივად უნდა აკონტროლო რომ ვენების გაგანიერება არ დაგემართოს. მანამ კი 3-5 სმ ქუსლიანი ფეხსაცმლით იარე და კონტრასტული შხაპი (ქვემოდან ზემოთ ცივი-ცხელი, ცივი-ცხელი და ა.შ.) მიიღე ფეხებზე დილა საღამოს.
დ ფეხები ხშირად დააწყვე ცოტა მაღალზე.
არ მინდა შეგაშინო მარა სახუმარო ამბავი არაა. მისახედია აუცილებლად