გიორგაძის დიეტა + და -

გისარგებლიათ თუ არა გიორგაძის დიეტით? რა შედეგები გქონიათ? მე როგორც დავაკვირდი, თავიდან ყველა იკლებს, მაგრამ რამდენიმე თვის შემდეგ (როგორც კი ნორმალურ კვებაზე გადადიან) ისევ იმატებენ. ჩემი ნაცნობებიდან (ვინც ისარგებლა) ბევრი აშკარა უკმაყოფილებას გამოხატავს ამ დიეტის მიმართ. თქვენი აზრი როგორია?

პ.ს. ლევან ბერძენიშვილს თუ დააკვირდებით მომატებული აქვს, აშკარად

მიდი მიდი აბა, ეგ როგორ უნდა?

ყველა დიეტა ეგრეა.. თუ არ მიაქციე ყურადღება მოიმატებ აბა რა იქნება.. გიორგაძისაა თუ ვისია მნიშვნელობა არ აქვს.ელენე გიორგაძის რეჟიმით კი კმაყოფილია ხალხი, როგორც ვიცი..

დაწერეთ რა ერთი ეგ რეჟიმი ვინმემ პლზ, შევებრძოლები კალორიებს

მართალია დიეტის მერე აუცილებელია ზომიერი კვება

გიორგაძე ყველა თავის პაციენტს ინდივიდუალურად ურჩევს დიეტას

This post has been edited by violet on 12 Nov 2006, 23:14

მთავარია სიმსუქნის გამომწვევი მიზეზი იცოდე და მერე დაიცვა დიეტა, თორემ ზოგჯერ ორგანიზმში ისეთი რევოლუცია ხდება,
რა დიეტა უშველის მკურნალობის გარეშე. ჩემო ახლობელი 2 წელი ექიმის დანიშნულ დიეტაზე იჯდა და გრამი არ დაუკლია, მერე
რომელიღაც ჰორმონის დარღვევა დაუდგინეს და ახლა იმაზე მკურნალობს, თან ნელა-ნელა იკლებს.თურმე ვინც უცებ გახდება,
უცებვე იმატებს. ისე მეც დამემართა ერთხელ - გრეჩიხა და მაწონზე დავჯექი და მოვიმატე!

მართალია თუმცა უხშირესად სიმსუქნის მიზეზი ჭარბი კვებაა

ზუუუუუუუუუუუსტად ეგრე იყო ჩემი მეზობელი
თავიდან ხო მსუქანი იყო, მერე საკაიფოდ გახდა, მაგრამ მალევე ისე მოიმატა, რომ იმაზე უარესად გახდა ვიდრე დიეტამდე იყო . . . ..

This post has been edited by Moonchild on 12 Nov 2006, 23:23

ალბათ იმიტომ რო ჩვეული ტემპით განაგრძო ჭამა დიეტის მერე
ცუდია

დიეტის შემდეგ, არ ჭამოთ 7 საათის მერე და დღის განმავლობაში 15-20 წუთი იარეთ ფეხით. ვსიო ბუდეტ ვ აჟურე
პ.ს. ჭამა ზომიერი რათქმაუნდა, მაგრამ არანირი გრეჩიხა და წყალი. ყველაფერი ზომიერად, ოღონდ ზემოთ აღნიშნული აუცილებლად უნდა დაიცვათ. როდესაც წონა დასტაბილურდება და მინიმუმ ერთი წელი ერთ დონეზე დადგება, ნივთირებათა ცვლაც მოწესრიგდება და რეჟიმში ცხოვრების შემთხვევაში არანაირი გასუქება აღარ მოხდება

FRE

მართალია

only-u

ეხლა ჩამოგიყალიბებთ psyxo-ს დიეტას:....
1.არ მიიღოთ საკვები(არ ჭამოთ საჭმელი), იმიტომ რომ ჭამის დროა დილაა,"პერერივია", ვახშმის დროა, განსაკუთრებით თუ მუქთა მიპატიჟებაა და თან კარგი ბლიუდაა!. ან გავლა გამოვლაზე პირცმაცუნობა.....
ან თეფშზე რჩება. საჭმლის გაფუჭება ჯობია ჯიგრის გაფუჭებას!
2.საკუთარი საკვები შეიძინეთ თქვენივე ჯიბიდან ამოღებული ფულით, თუ ვინმე მსუნაგ "პირწკლაპუნასაც" უწილადებთ თქვენს ულუფას, წონაშიც არ მოიმატებთ, თან მადლშიც ჩაგეთვლებათ თან დისკომფორტიც არ გექნებათ .
3.ალკოგოლური სასმელი დალიეთ მინიმალური "ზაკუსკით" ან დიდი ინტერვალით, ჯერ ჭამეთ მერე დალიეთ.
4."კოლექტივში" არ ჩაჯდეთ. ოჯახურ-კოლექტიური სადილებიც მინიმუმამდე დაიყვანეთ. საკვები მიიღეთ ინდივიდუალურად როცა გინდათ რის საშუალაბაც არის და რამდენიც გინდათ.
"ძველი" ხალხისგან გამიგია, რომ მარტო ერთი გოჭი არ სუქდებაო მეორე თუ არ მიუბი გვერდზეო, იმიტომ რომ ერთმანეთის ჯინაზე და აგზნებით უფრო მეტს ჭამენ(ჭამის და სექსის ინსტიქტი(ფროიდიზმი) ერთი აგრესიიდან მოდის სექსიც ხომ ეგრეა ჯგუფურობა მეტ აგზნებას და პოტენციას გამოავლენს. ასევეა ჭამის დროსაც).
5.ერიდეთ საფუარიან და საფუარზე მომზადებულ საკვებს. არც ლუდია დიდად სახარბიელო(არაყი, ღვინო კახური ტანინიანი ჯობია) ასიებს და ძუძუებს ზრდის(შეიძლება ეს საშუალება ქალებს პირიქით მოეწონოთ ).
.........და ასე შემდეგ..................დანარჩენიც მერე!

psyxo
მართლა კარგი რჩევებია
წონის შენარჩუნებისთვის საუკეთესოა
თუმცა ამ გზით დაკლებას დიდი დრო მოუნდება
მაგრამ შედეგი ნამდვილად სტაბილური იქნება

მიდი მიდი აბა, ეგ როგორ უნდა?

ჩემი დაქალი დადის გიორგაძესთან დიეტაზე
დაკლებით მართლა დაიკლო, მაგრამ მე თუ მკითხავ ვისაც სიმსუქნესთან მიდრეკილება აქვს ან მთელი ცხოვრება დიეტაზე უნდა იყოს, ეს გიორგაძის იქნება თუ სამჭკუაშვილის ან უნდა ისწავლოს ზომიერი ჭამა..

ნუ იასნია დიეტა რანაირი არ უნდა იყოს თუ ყურადღება მოადუნე და ისევ იმ მადით გააგრძელე კვება გასუქდები აბა რა იქნება
ასე რომ გიორგაძის დიეტას მე მივესალმები, უბრალოდ არ მივესალმები უპრაგუნოდ და უზომოდ კვებას