იმუნიტეტი

როგორ უნდა გავიძლიერო იმუნიტეტი?
ადრე გრიპი ძალიან იშვიათად მემართებოდა თუმცა შარშან ზამთარში ფილტვების ანთება მქონდა, წელსაც იგივე გამეორდა და მის შემდეგ ძალიან ადვილად ვივდები, გაგიკვირდებათ და ახლაც როცა გარეთ ტემპერატურა 40 გრადუსამდეა სიცხე და სურდო მაქვს. ბოლო გაცივების მიზეზი ცივი შხაპი მგონია, თუმცა წინა წლებში ხშიად ვიღებდი ცივ შხაპს და არ ვცივდებოდი. ყოველივე ალბათ სუსტი იმუნიტეტის ბრალია რას მირჩევთ როგორ გავიძლიერო იმუნური სისტემა? ვარ 20 წლის
პასუხად ტერაპერტთან მიდი და ის გეტყვის როგორ მოიქცეო ძალიან გთხოვთ არ დაწეროთ

კარგი ექიმი მინდა იმუნიტეტის,არ ვიცი იმუნოლოგი ქვია თუ რა ქვია.
იქნებ მირჩიოთ ვინმემ რა თანაც სასწრაფოა.
დიდი მადლობა.