დაბნეულობა,უძილობა..., რჩევა მჭირდება

მოგესამებით ფორუმელებო..რჩევა(დახმარება) მჭირდება..ესეიგი...ბოლო რამდენიმე თვეა დამჩემდა გონების გაფანტულობა,დაბნეულობა,ზოგიერთი რამ მომენტალურად მავიწყდება..ხო ასევე მაწუხებს უძილობაც..2-3 საათზე ადრე ვერ ვიძინებ..ყველაფერზე ძალიან ადვილად ვბრაზდები..მოკლედ არ ვიცი ეს ყველაფერი ერთმანეთთან კავშირშია თუ არა მაგრამ თუ ვინმე დამეხმარება და კვალიფიციურ რჩევას მომცემს ძალიან დამავალებს.წინასწარ მადლობა

კომპიუტერის და არასწორი კვების ბრალია. კომპიუტერთან როცა ვზივარ და ვიღაცა რაღაცას მეკითხება ძალიან ვბრაზდები და ვიღრინები ეცადე უფრო დიდხანს იყო მეგობრების წრეში, საღამოობით გაისეირნე და ნაკლები დრო დაუთმე ვირტუალურ სამყაროს. თუ გინდა კარგად გამოიძინო, მთელი დღე ძალიან დაიტვირთე რაღაცით თავი,რომ დაიღალო და ნახე თუ არ დაგეძინება. ოღონდ ძილის წინ არ ჩართო კომპიუტერი.