#34673496 · 10 Jan 2013, 09:40 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი
tatanashvili1
| QUOTE | | გამე ვერ ვიძინებ და შეგილიათ მირჩიოთ ისეთი წამალი რო მაგაზე დამოკიდებული არ გახდეს ჩემი ძილი, ისეთი რო დამირეგულიროს დგე გამე |
რეჟიმი , რეჟიმი და რეჟიმი. გადააბი ღამეეები - არ დაიძინო . ბოლოს შანსი არაა მოგერევა ძილი და მერე სრულფასოვნად გამოიძინე. ვტქვათ დილამდე არ ჩაგეძინა. ეცადე დილით ადრე ადგე და მთელი დღე გაძლო. საღამომდე, მერე დაიძინე. ანუ ბუნებრივ ციკლს დაამთხვიე ძილი. სუფთა ჰაერზე ისეირნე ბევრი და რეჟიმს მიაქციე ყურადღება. 6 დღე ჩვეულებრივად გეძინოს და მე-7 დღეს ღამეები ათიო - მასე არ გამოვა.
--------------------
Smile man . . . God loves you . . . .
Don't want to die? Don't be born . . .
If u are walkin' through hell . . . Keep walkin' . . .
"De Woch fangt scho guat o "
|
· 
გამე ვერ ვიძინებ
