როგორ მოვიმატო წონაში?
1 თვეში და რაღაც ასე უცებ არ მინდა, ნელ-ნელა და საკაიფოდ, ეტაპობრივად.
რა ვჭამო, როდის, რამდენჯერ?
რა ვიტამინები მივიღო, რომ მადა სულ მქონდეს?
ანუ მადა კი მაქვს ნორმალური, პროსტა ბევრი რომ შევჭამო, მერე კაი ხანი აღარ მშია, მე კიდე მინდა რომ სულ მშიოდეს.

იტოგში გასუქების დიეტა მინდა.
მადლოფთ...