#38882439 · 27 Nov 2013, 22:22 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი
დიდი ხნის უვარჯიშებელზე (დაახლოებით 3-4 თვე) რომ ვივარჯიშებ ცოტას მერე სისუსტეს და თაბრუსხვევას ვგრძნობ ხოლმე და ცივი ოფლიც მასხამს.
დავუშვათ არ მირბენია დიდი ხანი და ფეხბურთი რომ ვითამაშო პირველ 5-10 წუთში ეგრევე ცივი ოფლი დამასხამს.
ცურვსასაც ეგრეა, დავუშვათ დიდი ხანი თუ არ მიცურავია პირველ ჯერზე 50 მეტრი რომ გავცურო იგივე მემართება, მაგრამ როცა გამივლის და 15-20 წუთი რომ დავისვენებ უკვე რამოდენიმეჯერ მეტი დატირთვა რომ მივიღო ეგეთი რამე აღარ მემართება.
სიგარეტს დავანებე 1 წელზე მეტია და რამდენიმე თვის წინ დიდი ნაპასი დავარტყი სიგარეტს და ეგრევე სისუსტე ვიგრდზენი და ცივმა ოფლმა ამ დროსაც დამასხა.
ბავშვობიდან ასე ვარ ხოლმე, რისი ბრალი შეიძლება რომ იყოს ეს?
პ.ს. ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები არასდროს არ მქონია.
This post has been edited by Gudiani_ on 27 Nov 2013, 22:29
|
ცივი ოფლი, და სისუსტე
