კალცი

ვერ ვიპოვე ამაზე თემა.
მაინტერესებს კალცს საერთოდ რა როლი უჭირავს ორგანიზმში ?
რა რაოდენობით უნდა მიიღოს ადამიანმა კალცი?
მისი ნაკლებობა რას იწვევს ორგანიზმში ?

გამარჯობა.
გთხოვთ, იქნებ დამიწეროთ დაფქვილი კვერცხის ნაჭუჭის გამოყენების რაიმე მარტივი რეცეპტი ზრდასრული ადამიანისთვის.
ინტერნეტში ლიმნის წვენთან დაყენება და 10 დღიანი ლოდინი უწერია.

1 ჩ.კ. რომ გახსნა 1 საშუალო ზომის ჭიქა თაფლიან ან სუფთა წყალში და დილა-საღამოს მიიღო, ვითომ რა უჭირს? თუ მჟავე ციტრუსი აუცილებელია?

This post has been edited by ESTRELLA on 6 May 2016, 08:38