იქნებ იცოდეთ.., შეშინებული ვარ..

ჩემი მეგობრის ექაუნთი არის..
მეც ძველი ფორუმელი ვარ.

არ დამიბლოკოთ მოდერებო თემა. თმის მოვლაში დავწერე მაგრამ ჯანმრთელობას ეხება..

ესეიგი: ადრე მქონდა რამდენიმე თვის წინ კარგი თმა, სუფთა პრიალა ცხიმიც ეკიდებოდა ხოლმე ნორმალური თმა, ეხლა ვამჩნევ, რომ სულ გამოშრა, მცვივა ცოტ-ცოტა, ჭაღარაც შემერია. არადა ისევ ისე ვუვლი თმას როგორც ადრე.. უფრო მეტიყურადღებით კიედვ.
10 დღე გავუძელი და თმა არ დავიბანე (იქნებ დროის ამბავიათქო) ოდნადაც არ გაცხიმიანდა, პირიქით ჭაღარები მოემატა,

რაღAც ვიტამინი მაკლია.. მითხრეს რაღაც ტაბლეტები იყიდებაო, დალევო და აღადგენსო, ორგანიზმს უჭირსო რაღაცო ზუსტად არ მახსოვს..

მე წყლის ბრალი მგონია, რაღაც რეცეპტს მივყვები და დღეში 5 ლიტრ წყალს ვსვამ.
ოღონდ ლიტრას თითო დალევაზე.. არ ვიცი შეიძლება?
არა? არვიცი რას დავაბრალო..


მინდა გავიგო რა მჭირს რისი ბრალია..

ვიტამინები რომ მაკლია ვიცი, აფთიაქში რა მედიკამენტი შევიძინო, რომ გადამილახოს ეს პრობლემა.

მადლობელი დაგრჩებით, ძალიან მეშინია,

P.S. სისხლის ანალიზებს ვერ ავიღებ, ამ მომენტში არანაირად არ შემიძლია.

მოკლედ რჩევები მჭირდება შეშინებული ვარ..

Benvenuti
ღვინის დალევის ჩემპიონატზე გინდა გასვლა თუ რა არის 1 ლ. ერთ დალევაზე? კუჭს გაიწელავ სხვა თუ არაფერი
2.5 ლიტრი დღეში მაქსიმუმია, რასაც ურჩევენ და მაგასაც ვერ ასრულებს ხალხი

ალბათ მართალიც ხარ

Benvenuti

და სულ ეგ არის, რამაც შეგაშინა?

ასაკში თუ შედიხარ, თმა ისეთი ჯანსაღი ვეღარ იქნება, როგორც ახალგაზრდობაში. ამას ვერ გავექცევით.

5 ლიტრი წყალი რა უბედურებაა. თან თითო დალევაზე 1 ლიტრი. დღეში 2-3 ლიტრი საკმარისია, იმის მიხედვთ-რა ზომისა ხარ (სიმაღლე/წონა).

თემა იხურება რადგან არსებობს ცალკე თემა თმის ცვენაზე.