სიცივე ბლიად

მაგარი მცივანა როჯა ვარ, არ იცით რამე ხერხი რა ვქნა რომ არ შემცივდეს ?

რაც არ უნდა თბილად ჩავიცვა მაინც მაგარი მცივა;

ყველაფერი ორ-ორი ჩაიცვი
დატესტილია და ამართლებს
ან თევზი ჭიჭყინა ჭამე, ათბობსო გამიგია

This post has been edited by elnur009 on 1 Nov 2016, 14:15

ახტი დახტიო არ გაჩითოთ ეხლა _______________________

elnur009

დღეს მაგალითად მეცვა, ერთი მაიკა, ჯემპრი და კურტკა მაგრამ მაინც მციოდა;

ორ კურტკას ხო არ ჩავიცმევ მაგის დედაც

This post has been edited by chicharito12 on 1 Nov 2016, 14:16

სხვა რამეზე იფიქრე.
რავი მე ვფიქრობ ხოლმე.

ხო და კიდე ზაფხულში ავკრიფე სითბო.
და ეხლა გარეთ ვუშვებ.

YO_Amber

რაც უფრო ზაგარი გაქვს უფრო არ გცივაა:

ეგაც გამიტესტავს, რაც უფრო ვცდილობ რომ სიცივეს ვებრრძოლო უფრო გამომდის;

*********

კვირაში 2 ჯერ ვჭამ მთლიან ლიმონს დღეში ერთხელ; მაინც შედეგი არ მოაქ ტ ო

ზატო ვარჯიშობ ხოლმე ;

რეიტუზები ჩაიცვი.

_________________________________________

სიცივეში წყვლინტებს როგორ ებრძვით ?

ბანჯოო

ბოლოს ეგ მოვიფიქრე, შარვლის შიგნიდან კიდე რამე თხელ შარვალს ამოვიცვამ მეთქი
ისეც არ მინდა საბოლოდ ისე გამოვიდე რომ მაგარი გაბერილი როჯა ვიყო ტანსაცმელში;

უფრო მინდა ორგანიზმი ებრძოდეს სიცივეს, მაგალითად; მე ტხლად მეცვას და არ მციოდეს;

ერთი ათი წელია ჯემპრი არ მცმია
მაიკა და კურტკა

UMTS

+1
აქ სულ რემბოები ვპოსტავთ

სამი ჩაიცვი მაგის დედაც,,,

პს. ფეხი და წელი თუ თბილადაა ჩათვალე სიცივე არ შეგაწუხებს..

chicharito12


ყველაფერი ტვინიდან მოდის მეგობარო.

ტვინი გეუბნება რომ შეგცივდეს და იმიტომ გცივა.


ამიტომ დაგიწერ რეცეპტს, რომელიც ჩემს თავზე გამოვცადე და 100% ამართლებს:

მოიწესრიგე ძილი, რომ ენერგია მაქსიმალურად დააგროვო.
შემდეგ აუცილებელად ივარჯიშე. გადი ხოლმე საღამოობით და იძუნძულე ქუჩაში.
და შემდეგ დაბანისას, როდესაც ცხელი წყლით ჩვეულებრივად დაიბან, მოუშვი ცივი წყალი და ძალიან ფრთხილად და ნელნელა დაიწყე ცივ წყალზე შეჩვევა. მე გავაკეთე 2013 წლის ზამთარში, როდესაც ყველაზე მაგრად ყინავდა. თავიდან გამოჭირდა, მაგრამ 3 კვირის მერე უკვე შემეძლო 5-10 წუთი ვმდგარიყავი გაყინულ წყალში. იქიდან რომ გამოვდიოდი გარეთ მცხელოდა ხოლმე ყინვაში (ოღონდ ცივი წყალი თავზე არ დაისხა, მხოლოდ ტანზე)

მოკლედ მე არაჩვეულებრივი რეცეპტი დაგიწერე. დანარჩენი შენზეა

chicharito12
არაყი ხიე და ისე გადი შენც .

პ.ს ისე თუ არ ვარჯიშობ ივარჯიშე, მე პირადად მშველის მაგ ამბავში.

UMTS

უეჭველი მსუქანა ხარ )

მსუქნებს უფრო მეტი სისხლი აქვს და ძნელია გაცივებაა;

Carver

წელი თბილადაა, მაგრამ ფეხი ნაღდად არ მაქ თბილად;

ესეგი მაგის დედაც 3 ნაწკი უნდა ჩავიცვააა;
ან ბოტასი გამოვიცვალო ;

brevаlo
ძილის გარდა სულ ფაკე იბაზრე უეჭველი ;

* * *
MRlurch

მაგის დედაც ყოველ ჯერზე არაყს ხო არ ვხევ, გავლოთდი კაცი და ეგააა;

კი ვარჯიშობ ოღონდ კვირაში 1-2 ჯერ მაინც; ფიზიკურად მარტო, სირბილის სურვილი არ მაქ ამ სიცივეში ;
ამბობენ ექიმები, ვარჯიში სისხლის მიმოქცევას ცვლისო და გეხმარება რომ არ შეგცივდეს მაგრამ ეს მხოლოდ იმ მომენტში ვამჩნებ როცა ვარჯიშობ;

*****

იმდღეს ქუჩაში მოვდივარ მაგის დედა ვატირე, კურტკა მაცვია, კაპიშონი წამოფარებული მაგარი მცივა და გავიხედე ყვითელ მარშუტკაში ერთი დიდი ტიპი ზის ფანჯრიდან ხელი აქვს გადმოყოფილი და ერთი რაღაც უბრალო მაიკა ეცვა; მეთქი მომე შენი წონაა

სიცივე იწყება ფეხებიდან , შეიძლება ტანზე მაგრად თბილად გეცვას და ფეხებზე თუ გცივა მანდ პიზდეც