იმუნიტეტის გაძლიერება

შესაძლებელია იმუნიტეტი კვების გარეშე გავიძლიეროთ?

ანუ ხო იციან რო ეს უნდა ჭამო იმუნიტეტისთვისო, და რამე რო გააკეთო და უფრო გაგიძლიერდეს იმუნიტეტი ?

Grichika

სწორი კვება და ვარჯიში არის იმუნიტეტისთვის გადამწყვეტი ფაქტორი, თუმცა რა როგორ უნდა გააკეთო იდეალური ფორმულა ვერ შევიმუშავე ჯერ.
ცხოვრებაში სიგარეტი არ მომიწევია, ცურვაზე დავდივარ, სასმელს იშვიათად ვსვავ და ყველაზე პირველი მე მემართება ყველაფერი გაციებაც და გრიპიც.
ამიტომ ვერ გირჩევ ვერაფერს.

keandra

მეც ეგრე ვარ, გაციებით არ ვცივდები უფრო ვცდილობ გავთბე ხოლმე, მაგრამ მალ მალე მცივდებაა, თბილადაც რო მაცვიაა;

სუსტი მაქ იმუნური სისტემაა, მეც ძველი სპორტტსმენი ვარ, ხანდახან ვაჯიშობ ხოლმე;

ალბათ ნიორს ,თაფლს, ჩაის არ სვავ ხოლმე, და მაგის ბრალიაა;