ურთიერთობის დასასრული

გამარჯობათ.

პირადი ურთიერთობის დასრულების დროს, რა შეიძლება ჩაითვალოს საუკეთესო ანტიდეპრესანტად? (მედიკამენტებზე არ მაქვს საუბარი, მიმიხვდით ალბათ).

თუნდაც ჯამრთელობისთვის/და ორგანიზმისთვის საზიანო.

P.S დიდი მადლობა და ვიმედოვნებ სხვასაც გამოადგება.

bestt

გონების სრული გათიშვა, უნდა გადაერთო, მაქსიმალურად უნდა გადაერთო ისეთ საქმეზე სადაც ფიქრის დრო არ გექნება

bestt
ცხოველი!!!
კატა, ძაღლი, კნუტი, ზღვის გოჭი ა,შ,ა,შ
ძალიან დადებითად იმოქმედებს შენზე, ანტიდეპრესანტიც იქნება, დაგაკავებს კიდეც, საქმიანი იქნება მოვლა და ყურადღება რომ დასჭირდებათ და არც ჯანმრთელობისთვისაა საზიანო
ამასთანავე პასუხისმგებლობას აიღებ საკუთარ თავზე (თუ ფიქრობ რომ არ შეგიძლია მათი მოვლა, რა თქმა უნდა, ცუდი რჩევა იქნება ეს)

ალკოჰოლური სასმელი არის დეპრესანტი, თუ იფიქრებ რომ ამით შეიმსუბუქებ ცუდ განწყობას, უარესად იქნები და ძალიან ინანებ.
been there
tried that

მე პირადად ცუდ პერიოდებში ჩემს საყვარელ ვიდეო თამაშებს ვუჯდები თავიდან და რამდენიმე კვირა ვთამაშობ, საკმარისია ხოლმე როგორც წესი

ყველა დასაწყის ააქვს დასასრული ასე რომ თავიდანვე უნდა გაიაზრო,
თუ ძალიან გაგიჭირდა ეცადე ნაკლები დრო დაიტოვო საფიქრელად,
მეგობრებთან ერთად გაატარე ბევრი დრო, რამე ჰობით დაკავდი, აკეთე ის რაც გსიამოვნებს და ნაკლებად იფიქრებ.

P.S დრო ყველაფრის მკურნალია !

არაფერზე არ უნდა გადაერთო. არაფერი არ ყოფილა. საჭმელს რო ჭამ ხომ ინელებ გჭირდება ანტიდეპრესანტებია? ასეა ურთიერთობებიც მიიღებ შემდეგ მოინელებ

არაფერი არ გიშველის. უბრალოდ უნდა გაუძლო
და დრო ნელნელა შეგიმსუბუქებს განცდას. შეგიმსუბუქებს მაგრამ სევდას არასდროს გააქრობს

არ უნდა იცხოვრო წარსულის ტკივილით ან მოგონებებით ესაა და ეს. ძალიან დიდ დროს ვუთმობთ ადამიანები წარსულს, ვერ ვაცნობიერებთ რომ ეს გვატორმუზებს, აჯობებს ხვალინდელი დღით იცხოვრო სანამ აწმყო მხოლოდ წარსულის ლანდების დევნაში დაგიკარგავს.
კარგი საშუალებაა გააცნობიერო რომ დამთავრდა, დანარჩენს საკეთებელს შენ თავად მიაგნებ.

chipmunck

ჩემი აზრით არ არსებობს ესეთი საქმე.

================================================================




bestt

პირადი გამოცდილებიდან ვეთანხმები 100%-ით.

ძლერი ამნეზია ალბათ ყველაზე რეალური საშველი.

==========================================================


ilikeit

სასარგებლო რამე რომ გააკეთო. საქმე შეისწავლო რამე ან პროფესია
გაირღმავო.

This post has been edited by ქართლოსი on 3 Dec 2015, 13:37

კიდევ ერთხელ დიდი მადლობა ყველას გამოხმაურებისთვის.

პირველ რიგში, იმის გაცნობიერება/გააზრება მეხმარება, რომ ყველაფერი დასრულდა და აღარაფერი არ შეიცვლება სამომავლოდ ამ კუთხით!

ამაზე უკვე ვიფიქრე, შესაძლოა ძაღლი ვიყოლიო, ვნახოთ.

დღეიდან ვიწყებ განვითარებას, იმ სფეროში რითაც ვინტერესტდები.

და კიდევ, ჯანსაღ ცხოვრებას მოვკიდო ხელი, თამბაქოს შევეშვა და ვარჯიში დავიწყო.

This post has been edited by bestt on 3 Dec 2015, 14:44

შეეშვები თუ ვერა თამბაქოს ვარჯიში მაინც დაიწყე.

bestt
თუ ნერვიულობ არც უნდა დაგემთავრებინა ურთიერთობა, ეგ მაზუხიზმია

თამბაქოს დანებების გარეშე, აზრი არ აქვს სისტემატიურ ვარჯის, პირიქით უარესია.

ნერვიულობა, სიტყვა ახლოს ვერ მივა, იმასთან რასაც განვიცდიდი/და განვიცდი.

უმიზეზოდ არაფერი სრულდება, მგონი უნდა ხვდებოდე ამდენს.

bestt

ხოდა მიზეზის გამომწვევი მიზეზი უნდა გეძებნა და არა რადიკალური გადაწყვეტილება მიგეღო მაშინ როდესაც ის ადამიანი გიყვარს ან მოგწონს, მიზეზის გამომწვევ მიზეს რომ ბოლომდე გაარკვევდი მერე უნდა მიგეღო გადაწყვეტილწება, ბოლომდე რომ გაგეგო ეგ გრძნობაც გაქრებოდა და ნერვიულობაც აღარ იქნებოდა ურთიერთობის დასრულებისას, გააჩნია მიზეზს უკან რა მიზეზი უდგას, მაგ მიზეზის აღმოფხვრაც შEგეძლო

Chamane

სრულიად არასწორად მსჯელობ, ჩემი აზრით.

არიცი, მე რა ვეძიე/და რა არა.

არც იმის შესახებ იცი თუ ვისგან წამოვიდა ურთიერთობის დასრულების ინიციატივა.

ისეც ხდება, ყველანაირი გაგების მიღმა გრძნობა რომ მაინც რჩება.

ხანდახან მიზეზის აღმოფხვრა, უბრალოდ შეუძლებელია და ურთიერთობის დასრულებაა, მხოლოდ საბოლოო გამოსავალი.

P.S ჩემი საქმისა მე ვიცი და რაც უცნობია შენთვის, რა/როგორ და რანაირად იყო, იქ ყველა შენი ზოგადი ცნება არასწორია.

This post has been edited by bestt on 3 Dec 2015, 16:21