როგორ გავხდე უკეთესი მოკრივე? -> თბილისის ფორუმი

Welcome Guest ( ავტორიზაცია | რეგისტრაცია )

ვალიდაციის წერილის ხელახალი გაგზავნა

წესები · დახმარება · ძებნა · წევრები · კალენდარი · რჩეულები · ჩატი

თბილისის ფორუმი -> თემატური ფორუმი -> სპორტი -> ჭიდაობა და საბრძოლო ხელოვნება

გამოხმაურება · ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

Pages: (2) [1] 2 ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე )

როგორ გავხდე უკეთესი მოკრივე?

მივიღოთ შეტყობინება ამ თემის განახლების შესახებ · გაუგზავნეთ ეს გვერდი სხვას · ამოსაბეჭდი ვერსია | თემის რჩეულებში დამატება/წაშლა

არისტოტელე999 რაღას უცდი? გაისროლე ბოლო ტყვიაც ჯგუფი: Members
არისტოტელე999 რაღას უცდი? გაისროლე ბოლო ტყვიაც ჯგუფი: Members წერილები: 10810 წევრი No.: 190521 რეგისტრ.: 27-August 14	#56707552 · 18 Aug 2020, 15:54 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი მინდა რომ გავუმჯობესდე როგორც მოკრივე დარბაზში სიარულის დრო არ მაქვს და არც ჩხუბს ვაპირებ უბრალოდ ფუნდამენტი მაქვს და მინდა რომ ცოტა უკეთ შემეძლოს ბოქსი 180 სმ და 72 კგ ვარ მინუსებს რასაც ვამჩნევ კოორდინაცია მაქვს ცუდი ბალანსიც არ მივარგა დიდად სუსტი კოჭები მაქვს, მგონია რომ გადამიბრუნდება ფეხი კარდიო მაქვს ნაგავი, აი მართლა ნაგავი(მეზიზღებოდა სულ სირბილი biggrin.gif) ძალიან მალე ვიღლები, მაგრამ რადგან ჩხუბს არ ვაპირებ რინგზე მეკიდა, ქუჩაში ჩხუბი არ გრძEლდება დიდი ხანი biggrin.gif სისწრაფე და ძალა ნორმალური მაქვს, არ ვუჩივი ამეების გაუმჯობესება მინდა რა, შემიძლია ყოველდღე 30-45წთ ვივარჯიშო უბრალოდ არ ვიცი რა ვქნა, ჩრდილთან ბრძოლას ვაკეთებ ხოლმე და ეგ რომ ყოველდღე ვქნა დამეხმარება? -------------------- ქალაქში მტვერში წაიქცა ბავშვი... Pastor just told me I'm toxic I don't need help, I need options
	· ციტირება · ^

senpai хранитель слов ჯგუფი: Members
senpai хранитель слов ჯგუფი: Members წერილები: 19265 წევრი No.: 107164 რეგისტრ.: 10-December 09	#56707579 · 18 Aug 2020, 15:59 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი არისტოტელე999 ეს გააკეთე, ბევრ რამეში დაგეხმარება.
	· ციტირება · ^

ტომი ハッケヨイ! ჯგუფი: Members
ტომი ハッケヨイ! ჯგუფი: Members წერილები: 16920 წევრი No.: 88791 რეგისტრ.: 13-April 09	#56709292 · 18 Aug 2020, 22:30 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ძაააააალიან დაგისწრაფებდა პროცესს პარტნიორი. აუცილებელი არაა სპარინგ პარტნიორი, ერთად რომ ავარჯიშოთ დარტყმები, აცილებები, კომბინაციები... -------------------- I am not afraid of a person who knows 10000 kicks. But I am afraid of a person who knows one kick but practices it for 10000 times.
	· ციტირება · ^

არისტოტელე999 რაღას უცდი? გაისროლე ბოლო ტყვიაც ჯგუფი: Members
არისტოტელე999 რაღას უცდი? გაისროლე ბოლო ტყვიაც ჯგუფი: Members წერილები: 10810 წევრი No.: 190521 რეგისტრ.: 27-August 14	#56709401 · 18 Aug 2020, 22:52 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ტომი ნუ პარტნიორი არ მყავს თან მარტო მიყვარს ვარჯიში
	· ციტირება · ^

Bexx თქვენზე არანაკლები Member ჯგუფი: Members
Bexx თქვენზე არანაკლები Member ჯგუფი: Members წერილები: 2802 წევრი No.: 115570 რეგისტრ.: 14-May 10	#56710786 · 19 Aug 2020, 10:33 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი უფრო უნდა გაბოროტდე რო კარგად დაულეწო ვინმეს ცხვირ-პირი * * * უფრო უნდა გაბოროტდე რო კარგად დაულეწო ვინმეს ცხვირ-პირი
	· ციტირება · ^

არისტოტელე999 რაღას უცდი? გაისროლე ბოლო ტყვიაც ჯგუფი: Members
არისტოტელე999 რაღას უცდი? გაისროლე ბოლო ტყვიაც ჯგუფი: Members წერილები: 10810 წევრი No.: 190521 რეგისტრ.: 27-August 14	#56710978 · 19 Aug 2020, 11:28 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი არავის ცემა არ მინდა უბრალოდ უკეთეს ფორმაში რომ ვიყო
	· ციტირება · ^

ტომი ハッケヨイ! ჯგუფი: Members
ტომი ハッケヨイ! ჯგუფი: Members წერილები: 16920 წევრი No.: 88791 რეგისტრ.: 13-April 09	#56711142 · 19 Aug 2020, 12:10 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი არისტოტელე999 არ გინდა ჯიუჯიცუზე შემოხვიდე? მაგარ ფორმას და ენერგიას მოგცემს და ტიპიური დარბაზებისგან განსხვავდება, სულ სხვა მუღამები აქვს...
	· ციტირება · ^

chuvak_lexo ზეპ ვოლცოვი ჯგუფი: Members
chuvak_lexo ზეპ ვოლცოვი ჯგუფი: Members წერილები: 10830 წევრი No.: 52291 რეგისტრ.: 24-January 08	#56711218 · 19 Aug 2020, 12:24 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ტომი ჯერ სექტაში მივიღოთ, კაი კაცია დიდი ხანია ვიცნობ, ფორუმიდან ოღონდ -------------------- - ###ზე დაიკიდე - რა დავიკიდო 25 წელი მომისაჯეს გინდა სურათი გადაგიღო? © კახა https://www.youtube.com/watch?v=1ERP54s7-2Y#t=43 ადმინ პირში აღებით მელაპარაკე
	· ციტირება · ^

ტომი ハッケヨイ! ჯგუფი: Members
ტომი ハッケヨイ! ჯგუფი: Members წერილები: 16920 წევრი No.: 88791 რეგისტრ.: 13-April 09	#56711300 · 19 Aug 2020, 12:41 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი chuvak_lexo ჰოო ჩვენ მატები გვაქვს დასათრევი
	· ციტირება · ^

chuvak_lexo
ზეპ ვოლცოვი
ჯგუფი: Members

chuvak_lexo
ზეპ ვოლცოვი

ჯგუფი: Members
წერილები: 10830
წევრი No.: 52291
რეგისტრ.: 24-January 08

#56711350 · 19 Aug 2020, 12:48 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

ტომი

QUOTE

ჰოო ჩვენ მატები გვაქვს დასათრევი

ბოლო პერიოდში აღარ მეინდომე თორე მე კი იცი სულ იქ ვარ

მატები და ლაპები

· ციტირება · ^

ტომი ハッケヨイ! ჯგუფი: Members
ტომი ハッケヨイ! ჯგუფი: Members წერილები: 16920 წევრი No.: 88791 რეგისტრ.: 13-April 09	#56711463 · 19 Aug 2020, 13:11 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი chuvak_lexo ბიჯო ასე სექტემბრის შუამდე, მერე ვუბრუნდები წესიერ რეჟიმს იქამდე ლეგიონში მნახავ სამშაბათს დილით ადრე და შაბათს დღის საათებში This post has been edited by ტომი on 19 Aug 2020, 13:11
	· ციტირება · ^

chuvak_lexo ზეპ ვოლცოვი ჯგუფი: Members
chuvak_lexo ზეპ ვოლცოვი ჯგუფი: Members წერილები: 10830 წევრი No.: 52291 რეგისტრ.: 24-January 08	#56711728 · 19 Aug 2020, 14:04 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ტომი მე წელი რო გამივლის მერე შემოვალ ლეგიონში დილის საათებში 8-)
	· ციტირება · ^

არისტოტელე999 რაღას უცდი? გაისროლე ბოლო ტყვიაც ჯგუფი: Members
არისტოტელე999 რაღას უცდი? გაისროლე ბოლო ტყვიაც ჯგუფი: Members წერილები: 10810 წევრი No.: 190521 რეგისტრ.: 27-August 14	#56711749 · 19 Aug 2020, 14:07 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ტომი დავდიოდი ჯიუ-ჯიცუზე ადრე ძალიან კარგია, მაგრამ არ მიყვარს ჭიდაობა ძიუდოზეც დავდიოდი, არც ეგ მომეწონა ბოქსზე ვიარე რამდენიმე წელი ეგ მომეწონა ყველაზე მეტად მანდაც კაი უნიჭო ვიყავი, მაგრამ ყველაზე მეტად ეგ დავამუღამე ფუნდამენტი მაქვს, მაგრამ მინუსებს ვხედავ ბევრს და მინდა ცოტა გამოვასწორო რა. chuvak_lexo შენ 80+ კგ ხარ ხო? ბოქსზე იყვნენ ძაან მძიმე ტიპებიც, მაგრამ მაგათთან რომ ვსპარინგობდი, საერთოდ არ მიტყამდნენ ძლიერად
	· ციტირება · ^

Hotstreak zd all ჯგუფი: Members
Hotstreak zd all ჯგუფი: Members წერილები: 3947 წევრი No.: 144224 რეგისტრ.: 11-March 12	#56711766 · 19 Aug 2020, 14:11 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი არისტოტელე999 ჩათში დაგილინკე რაღაც არხები, ნახე?
	· ციტირება · ^

არისტოტელე999
რაღას უცდი? გაისროლე ბოლო ტყვიაც
ჯგუფი: Members

არისტოტელე999
რაღას უცდი? გაისროლე ბოლო ტყვიაც

ჯგუფი: Members
წერილები: 10810
წევრი No.: 190521
რეგისტრ.: 27-August 14

#56711805 · 19 Aug 2020, 14:18 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE

ათში დაგილინკე რაღაც არხები, ნახე?

ვნახე
ინგლისური ვიცი მარტო და გერმანული ისე რა
ჩრდილთან ბრძოლით დავიწყე რა მოკლედ
ყოველდღე ასე 10-15 წთ ვაპირებ რომ გავაკეთო

· ციტირება · ^

1 მომხმარებელი ათვალიერებს ამ თემას (1 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)

0 წევრი:

« აქეთ | ჭიდაობა და საბრძოლო ხელოვნება | იქით »

Pages: (2) [1] 2

გამოხმაურება · ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

[ Script Execution time: 0.0359 ] [ 12 queries used ] [ GZIP Disabled ]