COVID 19, NCDC-ს რეკომენდაციები

დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრი ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ გაცემულ რეკომენდაციებს აქვეყნებს, რომელიც კორონავირუსის პირობებში ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვისთვის მოსახლეობისთვის გაიცა.

როგორც რეკომენდაციაშია აღნიშნული, იმის გამო, რომ COVID-19 ბევრ ქვეყანაში გავრცელდა, მოსახლეობას მიმართავენ, არ დააკავშიროთ ვირუსი რომელიმე ეთნიკურ ჯგუფსა თუ ეროვნებასთან, გამოიჩინონ თანაგრძნობა მათ მიმართ, ვისაც ეს პრობლემა გაუჩნდა, მიუხედავად რეგიონისა და ქვეყნისა.

„მათ, ვინც ავად გახდნენ, არაფერი დაუშავებიათ. ნუ უწოდებთ დაავადებულ ადამიანებს „კორონავირუსის შემთხვევებს”, „მსხვერპლებს”, “კორონავირუსიან ოჯახებს” ან „ავადმყოფებს”. ისინი არიან „ადამიანები, ვისაც აქვს კორონავირუსი”, „ადამიანები, რომლებიც გადიან მკურნალობას კორონავირუსის გამო”, “ადამიანები, რომლებიც არიან კორონავირუსისგან განკურნების პროცესში” და COVID 19-სგან განთავისუფლების შემდგომ ისინი დაუბრუნდებიან თავიანთ სამსახურებს, ოჯახებსა და საყვარელ ადამიანებს“,-აღნიშნულია რეკომენდაციაში.

ისინი ასევე მოსახლეობას მიმართავენ, თავი არიდონ ისეთი ახალი ამბებისა თუ გადაცემების ყურებას, რომელიც ადამიანებში შფოთვას მაღლა წევს. ხოლო ინფორმაცია, ძირითადად, მოიძიონ იმ მიზნით, რომ განახორციელონ პრაქტიკული ნაბიჯები გარშემო მყოფი ადამიანების თავდაცვის თვალსაზრისით.

„ეძიეთ განახლებული ინფორმაცია დღეში ერთხელ, ან ორჯერ. უეცარი და თითქმის უწყვეტი ახალი ამბების ნაკადი ვირუსის გავრცელებაზე ნებისმიერს შეაშფოთებს. გაამახვილეთ ყურადღება ფაქტებზე. შეაგროვეთ ინფორმაცია რეგულარული ინტერვალებით, ჯანმო-ს ვებგვერდიდან და სხვა ავტორიტეტული და სანდო პლატფორმებიდან - იმისთვის, რომ ფაქტები ჭორებისგან განასხვავოთ. თავი დაიცავით და სხვებსაც გაუფრთხილდით. სხვისი დახმარება ამგვარი კრიზისის დროს ეხმარება როგორც იმას, ვისაც ეხმარებიან, ასევე თავად დამხმარეს. ეცადეთ გააზიაროთ პოზიტიური ამბები (მაგალითად - გამოჯანმრთელების თაობაზე) და პოზიტიური იმიჯები ადგილობრივი ადამიანებისა, რომლებმაც გამოიარეს დაავადება და გამოჯანმრთელდნენ, ან მათი, ვინც თავის ახლობლებს თანადგომას უწევს. აღნიშნეთ იმ ადამიანების ღვაწლი, ვინც ეხმარება დაინფიცირებულ ადამიანებს და ზრუნავს თემის/საზოგადოების ჯანმრთელობის დაცვაზე“, - ნათქვამია ინფორმაციაში.

ამასთან, ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია თვითიზოლაციაში მყოფ ადამიანებს მოუწოდებს, მაქსიმალურად შეინარჩუნონ პირადი საყოველდღეო ჩვეული რუტინა.

„თუ რეკომენდირებულია, რომ ფიზიკური კონტაქტი შეზღუდოთ, რათა გადადების საფრთხე შემცირდეს, თქვენ შეგიძლიათ იყოთ დაკავშირებული სოციალური ქსელების, იმეილის, ვიდეო-კონფერენციებისა და ტელეფონის საშუალებით. სტრესის დროს, მიაქციეთ ყურადღება თქვენს საკუთარ საჭიროებებსა და გრძნობებს. ჩაერთეთ ჯანსაღ აქტივობებში, რომელიც გსიამოვნებთ და მარელაქსირებელია. ივარჯიშეთ, შეინარჩუნეთ ძილის ჩვეული რუტინა, იკვებეთ ჯანსაღად. შეხედეთ მოვლენებს პერსპექტივაში. საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის სააგენტოები და ექსპერტები მუშაობენ, რათა უზრუნველყონ საუკეთესო ზრუნვის ხელმისაწვდომობა მათთვის, ვინც ინფიცირებულია. თითქმის უწყვეტი ახალი ამბების ნაკადმა ინფექციის გავრცელების შესახებ ნებისმიერ ადამიანს შეიძლება აგრძნობინოს შფოთვა და დისტრესი. ეძიეთ განახლებული ინფორმაცია დროის კონკრეტულ/გარკვეულ პერიოდებში ჯანდაცვის პროფესიონალებისგან და ჯანმოს ვებ-გვერდზე და თავი აარიდეთ მოსმენას ჭორებისა, რაც დისკომფორტს იწვევს“, - ნათქვამია რეკომენდაციაში.

https://www.interpressnews.ge/ka/article/59...kvebet-jansagad

ეს თემა რატომ ჩაიძირა?
ისტერიას სჯობია დავდოთ სანდო და საჭირო ბმულები და ინფორმქციები
პრევენციის , ვირუსის გავრცელების , სიცოცხლისუნარიანობის შესახებ

ყველამ ეცადოს საჭირო ინფო დადოს





რა დროით რჩება COVID-19 ჰაერსა და სხვადასხვა სახის ზედაპირებზე - მეცნიერების ახალი აღმოჩენა

კორონა ვირუსს სიცოცხლისუნარიანობა ჰაერში რამდენიმე საათის განმავლობაში შეუძლია შეინარჩუნოს, ხოლო ზედაპირზე რამდენიმე დღის განმავლობაში ძლებს.

ვირუსი წვეთოვანი გზით გადადის, რომელიც ხველების ან ცემინების დროს გამოიყოფა, ის ინარჩუნებს სიცოცხლის უნარს და შეუძლია დააავადოს ადამიანი მინიმუმ 3 საათის მანძილზე.

რაც შეეხება პლასტმასის, ან უჟანგავი ფოლადის ზედაპირს, ინფექცია სამი დღის მერეც შეიძლება აღმოჩნდეს. მუყაოზე 24 საათი ძლებს, თუთიაზე კი ვირუსი 4 საათის შემდეგ გახდა არააქტიური.

აღმოჩნდა, რომ ყველაზე ნაკლებ ხანს კორონა ვირუსი სპილენძზე ცოცხლობს, მხოლოდ 46 წუთი.

ვრცლად აქ http://newsreport.ge/skhvadaskhva/article/...hali-aghmochena

რა მაგრა ვრცელდება
ოოო

ამასთან ცოტა გაგვიჭირდება

აუცილებლად უნდა გაითავისოს მოსახლეობამ რეკომენდაციები.

ასეთ დროს რეკომენდაციების კითხვა სჯობია ამდენ ლაყბობას და სამწუხაროდ არავის აინტერესებს
დადეთ სასარგებლო რჩევები
ყველგან წერია, მაგრამ მაინც არ გვაწყენს.

ძალიან საჭირო ინსტრუქცია !!!

ჯონ ჰოპკინსის უნივერსიტეტი, რომელიც სწავლობს და აკვირდება კორონავირუსის გავრცელებას მსოფლიოში, გთავაზობს რჩევებს, როგორ ავიცილოთ თავიდან COVID-19-ის ვირუსით ინფიცირების საფრთხე:
- ვირუსი ცოცხალი ორგანიზმი არ არის. იგი ლიპიდის (ანუ ცხიმის) დამცავი გარსით დაფარულ ცილოვან მოლეკულას წარმოადგენს. იგი თვალის, ცხვირის ან პირის ლორწოვანი გარსით შეწოვისას მთლიანად იცვლის გენეტიკურ კოდს (მუტაცია) და გარდაიქმნება აგრესიულ უჯრედებად.
- ვირუსი ძალზედ დელიკატურია. ერთადერთი, რაც მას იცავს, მისი ცხიმის გარეგანი თხელი ფენაა. ამიტომაცაა, რომ საპონი და ნებისმიერი სარეცხი საშუალება მასთან ბრძოლის საუკეთესო იარაღია. საპონი შლის ცხიმს (ამიტომ უნდა ვიბანოთ ხელები საპნით 20 წამს მაინც და საპონი კარგად ავაქაფოთ). ცხიმის ფენის დაშლით ვირუსის ცილოვანი მოლეკულაც იშლება.
- სითბო შლის ცხიმს. ამიტომ ხელის დასაბანად თუ თეთრეულის გასარეცხად 25 გრადუსზე მაღალი ტემპერატურის წყალი უნდა გამოვიყენოთ. ცხელი წყალი კიდევ უკეთესად აქაფებს საპონსა და სარეცხ საშუალებას.
- სპირტი ან 65%-ზე მაღალი შემცველობის სპირტიანი ნარევი ხსნის ნებისმიერ ცხიმს, განსაკუთრებით ვირუსის გარეგან თხელ ცხიმოვან ფენას.
- ნებისმიერი ნარევი, რომელიც შედგება 1 წილი მათეთრებელისა (ე.წ. ქლორი) და 5 წილი წყლისაგან შლის ცილის მოლეკულას.
- წყალბადის ზეჟანგი საპნის, სპირტისა და ქლორის შემდეგ ვირუსის ცილოვანი მოლეკულის დამშლელი საუკეთესო საშუალებაა, მაგრამ საჭიროა მისი სუფთა სახით გამოყენება, რაც ძლიერ აზიანებს კანს.
- არანაირი ბაქტერიციდი. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ვირუსი არ წარმოადგენს ცოცხალ ორგანიზმს, როგორც ბაქტერია, ამიტომ ისინი ანტიბიოტიკებით არ ნადგურდებიან.
- მოერიდეთ ტანსაცმლისა და თეთრეულის დაბერტყვას. სანამ ვირუსი მიკრულია ფოროვან ზედაპირზე, იგი ინერტულია. განსხვავებულია მისი დაშლის დრო განსხვავებულ ზედაპირზე. ქსოვილზე - 3 საათი, სპილენძი და ხე - 4 საათი, მუყაო - 24 საათი, მეტალი - 42 საათი, პლასტმასი - 72 საათი. დაბერტყვისას ვირუსის მოლეკულები 3 საათს დაფრინავენ ჰაერში და შეიძლება ჩვენს ცხვირებში შეაღწიონ.
- ვირუსის მოლეკულები სტაბილურნი არიან ბუნებრივ ან ხელოვნურად შექმნილ სიცივეში (კონდიციონერები სახლსა თუ ავტომობილში). სტაბილურობისათვის ასევე საჭიროებენ სინოტივესა და სიბნელეს. მშრალ, თბილ და განათებულ გარემოში სწრაფ დეგრადაციას განიცდიან.
- უი-სხივი შლის ვირუსის ცილოვან მოლეკულას, მიუხედავად ზედაპირის ტიპისა, რომელზეც ვირუსი იმყოფება. ეს მეთოდი საუკეთესოა სახის ნიღბის დეზინფექციისათვის. თუმცა საჭიროა სიფრთხილე, რადგან უი-სხივი არღვევს კანის კოლაგენს (ესეც ცილაა) და იწვევს კანის დანაოჭებას და, სამწუხაროდ, კანის კიბოსაც.
- ვირუსი ვერ აღწევს ჯანსაღ კანში.
- ძმარი არ გამოდგება ვირუსთან საბრძოლველად, რადგან ვერ შლის ვირუსის დამცავ ცხიმის ფენას.
- არც არაყი გამოგადგებათ. ყველაზე ძლიერი არაყი 40% სპირტს შეიცავს, ვირუსთან საბრძოლველად მინიმუმ 65% სპირტის შემცველობაა საჭირო.
- რაც უფრო ლიმიტირებულია სივრცე, მით უფრო მაღალი იქნება ვირუსის კონცენტრაცია, რაც უფრო დიდი და განიავებულია გარემო, ცხადია, ნაკლები.
- ყველასათვის ცნობილია, რომ საჭიროა ხელების დაბანა მას შემდეგ, რაც შეეხეთ ლორწოს, საჭმელს, სახელურს, ჩამრთველს, ტელეფონს, საათს, კომპიუტერს, ტელევიზორს, საწერ მაგიდას და ა.შ.
- ხშირად დაიტენიანეთ ხელები, იბანეთ და წაისვით დამატენიანებელი კრემი, რადგან ვირუსის მოლეკულები შეიძლება ადვილად ჩაიმალნონ მშრალი კანის მიკრონაოჭებში. რაც უფრო სქელია დამატენიანებელი კრემი, უკეთესია.
- იქონიეთ მოკლე ფრჩხილები, რადგან ვირუსი შეიძლება ადვილად ჩაიმალოს გრძელ ფრჩხილებში.

რეკომენდაციები, რომელიც ჩემი აზრით ყველაზე მნიშვნელოვანია ჩაძირულია
ვეცდები ამოვწიო

ეს სხვა ფორუმელმა დადო და აქ გადმოვიტან

და განსხვავებული შედეგები რატომაა ამ კვლევებში?

მაგ მუყაო ანუ ქაღალდი?

https://www.businessinsider.com/how-long-ca...isinfect-2020-3

[b]The coronavirus can live on a surgical mask for 7 days, cloth for 2 days, and paper for 3 hours. Here's how to disinfect surfaces properly.

კორონავირუსი პირბადეზე 7 დღემდე ძლებს, ტანსაცმელზე 2 დღე და ქაღალდზე 3 საათი

ამონარიდები:

A study published April 2 in the journal The Lancet shows that the virus lasts longest — up to seven days — on stainless steel, plastic, and surgical masks.

რკინაზე, პლასტიკაზე და პირბადეზე 7 დღემდე ძლებს.

The researchers behind the new study tested the virus' lifespan in a 71-degree Fahrenheit room at 65% relative humidity. After three hours, the virus had disappeared from printing and tissue paper. It took two days for it to leave from wood and cloth fabric. After four days, it was no longer detectable on glass or paper money. It lasted longest, seven days, on stainless steel and plastic.

მკვლევარებმა 71 ფარენგეიტზე (21.6667c) ჩაატარეს ტესტი და ნახეს რომ ვირუსი ქაღალდიდან გაქრა 3 საათის შემდეგ. ხიდან და ქსოვილიდან კი 2 დღის მერე, ხოლო 4 დღის მერე მისი კვალი გამქრალი იყო შუშიდან და ქაღალდის ფულიდან. ყველაზე დიდიხანი კოვიდ 19-მა გაძლო ფოლადსა და პლასტმასზე.

Strikingly, the authors wrote, of all the materials they tested, the coronavirus lasted longest on the outer layer of a surgical mask. On day seven of their investigation, the virus was still present on the outward facing side of the mask.

მაგრამ ყველაზე მეტად კოვიდ 19-მა გაძლო პირბადის გარეთა ფენაზე, 7 დღე.[/B]

Frankens†ein
Frankens†ein
მაგისთვის ვაგროვებდით მე და ხაჩიკა სპილენძს . მთისძირის ქუჩებს რო შემოვურბენსით ოჰოოო დრთხილად იყავ ძმაოჯან

არ ვიცოდი . ლოგიშ

ეს ვერ გავიგე

ვირუსმა ფულის ცნობა იცის ?