სირბილცი

სირბილს ვიწყებთ დილიდან
დილით სირბილის წინ აუცილებლად უნდა გავიდეს გაღვიძებიდან 2 საათი
თირკმელები და ღვიძლი ვისაც აწუხება არაა სასურველი დილაობით..

სასურველია ადამიანი, რომელიც 100 მეტრში არ კვდება .
დამწყებებიც მიიღებიან.
სურვილი თუ გექნებათ ზემოთაც ავიდეთ სირბილის შემდეგ ან მანამდე.

» სპოილერის ნახვისთვის დააწკაპუნეთ აქ «

დილის სირბილის შემდეგ მთელი დღე ენერგია გარანტირებულია, იფიქრეთ ამაზე

» სპოილერის ნახვისთვის დააწკაპუნეთ აქ «

ვიცი ერთი კაციც შეიძლება ვერ ვნახო აქ

დახურე ადმინ

Asklipiodotaa
2 საათი არაა საჭირო უბრალოდ ორგანიზმი კარგად უნდა იყოს გამოფხიზლებული
ხო კიდე სანამ ირბენ ნახევარი საათით ადრე ნახევარი ლიტრი წყალი დაურტყი
ენერგიასაც მოგცემს და ზოგადად კარგია.

This post has been edited by Tengiz@@ on 1 Nov 2020, 14:30

Tengiz@@
ექიმის რეკომენდაციაა ეგეთი.
ზოგი უფრო მალე ფხიზლდება

წლები დავრბოდი და არაა სასარგებლო დილით სირბილიო საერთოდაც ხალხი მიმტკიცებდა და შევეკითხე ექიმს მერე, ეგრე მითხრა რავი
ისე ინდივიდუალურია ხო ეგ , მაგრამ არის ოპტიმალური დრო.

Asklipiodotaa
ხოდა ინდივიდუალურია მაგას გეუბნევი
ადგები გამოფხიზლდები 10-15 წუთი მერე წყალს დალევ რო ორგანიზმი გამოცოცხლდეს და ენერგიით შეივსოს
ხოდა ნახევარი საათის მერე შეგიძლია ირბინო.
ანუ 1 საათში ჩაეტევი რაა.
შენ თუ ეხლა ღვიძლი და თირკმელები გაწუხებს არ ვიცი ზოგადად მე ეგრე ვაკეთებ ხოლმე.
მშიერზე არ ირბინო წყალი აუცილებლად დალიე.
დილით ორგანიზმი არის გამოფიტული დეჰიდრირებული.

კუჭი რომ სწრაფად აგეშალოს

p.s. აჩკიპ ბოდიში, სხვა მიმართულება მივეცი

ძალიან ვნერვიულობ რომ ვერ დავრბივარ და სავარაუდოდ კიდევ ერთი 10 დღე ვერ ვირბენ
ვერც "პლანკებს " ვაკეთებ
მარტო პრესს და ჩაჯდომებს

სირბილამდე ერთი ორი ლუკმა შეჭამეთ
გულისრევის შეგრძნება აღარ გექნებათ

Asklipiodotaa
სეიორნობა შევთავაზე ბრად აქ და მაგაზეც ნივიჟუ გამიკეთეს ასე რომ სირბილზე არ ვიცი ბრად

MRlurch

უპ გულნატკენი კაცის პოსტს

ვერ შესთავაზე ალბათ კარგად



პ.ს. მარტო სეირნობაც კარგია

MRlurch


sაlოmეa

Asklipiodotaa
მე გამოგყვებოდი რომ ვიყო მანდ.
და თან შენ მე რომ მიყვარს იმ უბანში აპირებ მგონი სირბილს.


მე დარბაზი დამიხურეს ისევ ერთ თვეზე მეტით.
არ მინდა გეწუწუნო შენ მაგრამ


I am not well მაგრამ მაინც გავალ ჩავიცმევ და ვირბენ.
ღამდება ადრე უკვე და ბარიგებით გატენილია პარკიც და ქუჩებიც.
თუმცა მე არ მერჩიან.
ისე უკუნეთში სირბილი არც ისე ცუდია/ მთავარია კისერი არ წავიტეხო რამეზე.

lovelock

მაშინ ცუდ ხასიათზე ვიყავი.
მაინც ყველა მეწუწუნება და

ხო ეგ უბანია.

აქ ვერ ნახავ ადამიანს ეგ უნდოდეს, არადა მნიშვნელოვანია გვერდით გყავდეს ვიღაც.
ერთი ბიჭია და იმას სირბილი არ შეუძლია, მხოლოდ ზემოთ ადის.
ვინც ვნახე ყველა წუწუნებს, ზოგი დროზე, ზოგი დაღლაზე და ასე შემდეგ.