PoisonnIvyნახევარი საათით ადრე რომ დაწვე ან ადგე, დრო აუცილებლად გექნება.
სურვილი თქვი შენ.
მე ვმუშაობდი ერთი თვე სადღაც ყოველდღიურად და გაგიკვირდება და მაშინ იფრო მქონდა დრო წაკითხვისთვის და ვარჯიშისთვის, რადგან ვიცოდი შეზღუდული ვიყავი , ვცდილობდი ჩემი თავისთვის დამეთმო დრო.
როცა ვალდებულება არ გაქვს, გგონია ყველაფერს მოასწრებ და ამ დროს შეიძლება ვერც ვერაფერი აკეთო.
არსებობს იმუნიტეტის კიდევ ერთი კარგი სავარჯიშო - შერეული ბანაობის. არ ვიცი რა ტერმინია ზუსტად - ბანაობ ნელთბილი, ცივი და ცხელით მონაცვლეობით, ისე რომ დიდი დისკომფორტი არ შეგექმნას და იყოს გაძლებადი.
ნელ - ნელა ცივ წყალსაც ეჩვევი .
ეს ყველაფერი, ვარჯიშიდან დაწყებული არის დროის საკითხი.
ამ ყველაფერმა გამაძლებინა, თორემ საშინელი ჩვევა მაქვს ღამე გათენების, უფრო კომფორტულად და ენერგიულად ვარ ღამით.
დილის ვარჯიში შეიცვლელია.
კორონაც არ მქონია და თუ მქონდა ვერც გავიგე, სიცხეც არ მქონია არც ავცრილვარ და არც დიდად ვუფრთხილდებიდი თავს. გარანტია იმკს, რომ არ შეგხვდეს არ არსებობს, მე გამიმართლა კოდეც, თუმცა ბევრად დამეხმარებოდა ჩემი იმუნიტეტი რა თქმა უნდა
რამდენიმე წლის წინ ვარჯიშს რომ შევეშვი, ხშირად ვცივდებოდი, როგორც კი დავიწყე ,ბოლოს აღარ მახსოვს სიცხე როდის მქონდა
მხოლოდ ვიტამინები და ბალანსირებული ძილი არ კმარა.
რა აზრი აქვს სამუშაოს და ოჯახს, როცა ადამიანს საკუთარი თავისთვის არ გრჩება დრო.
This post has been edited by Asklipiodotaa on 19 Oct 2022, 12:27
ყელი მტკივა
