ყურადღება

11 დეკემბერს მისი უწმინდესობა და უნეტარესობა სადგურუ ჩაატარებს შამბავი მაჰამუდრას გადმოცემას ონლაინ!
თქვენ ჯერ კიდევ შეგიძლიათ მოასწროთ რეგისტრაცია, თუ დააგვიანებთ კიდევ 3 თვით ლოდინი მოგიწევთ.
ასევე გაითვალისწინეთ რომ სანამ მედიტაციას ისწავლით ჯერ სადგურუს 7 ლექციები უნდა მოისმინოთ., რაშიც ასევე დრო დაგეხარჯებათ.
მთლიანი კურსის გავლა (ლექციების მოსმენა და მედიტაციის სწავლა) 95 დოლარი ღირს.
https://www.innerengineering.com/

თავიდან ვფიქრობდი შამბავის სწავლით ტმს ხომ არ ვუღალატებდი? მაგრამ დავრწმუნდი რომ გადაკვეთა არ აქვთ.
ტმის ძალიან მადლობელი ვარ, მაგრამ მენტალურ ვარჯიშებთან ერთად ფიზიკური ვარჯიშებიც საჭიროა.
ვინც მხოლოდ ფიზიკურად ვარჯიშობს იმათთვის მენტალური ვარჯიშებია აუცილებელი, ამაში არაფერია გასაკვირი, შვარცნეგერიც მედიტირებს და ბილ გეიტსიც.
მშნიშვნელობა არ აქვს კრიშტიანუ რონალდუსავით სუპერსხეულიც რომ გქონდეთ ფსიქოლოგის დახმარება მაინც დაგჭირდებათ.
ჯორდან პეტერსონთან იყო დასახმარებლად მისული და ჯორდანამ "გაუბაზრა"



იოგაში ფიტნესის სახეობაც კი არსებობს, ანგამარდანა.
რომელშიც საერთოდ არ იყენებ არანაირ სპორტულ ინვენტარებს.
სავარჯიშო ხელსაწყოები დილეტანტების და ზარმაცების გზაა, სინამდვილეში ადამიანს სავარჯიშოდ არაფერი არ სჭირდება სივრცის გარდა.
ჩვეულებრივი ვარჯიშების დროს, ხალხი ათას ვარჯიშებს იგონებენ, იქ ხელის კუნთები, იქ ფეხის კუნთები, იქ კარდიო,
მაშინ როცა იოგაში მთლიან სხეულს ერთდროულად ავარჯიშებ და აცნობიერებ.
ვფიქრობ რომ ანგამარდანასთვის მზად არ ვარ მოცემულ მომენტში, მაგრამ შამბავი მაჰამუდრასთვის იოგას გამოცდილება არ არის საჭირო.








რევიეუები რაც ვნახე ყველა რევიუს საერთო ის აქვს, რომ ყველა ხერხემალზე ლაპარაკობს.
იმიტომ რომ ხერხემალი არის ყველაფრის საწყისი, თუ სწორი ხერხემალი გვექნება, მერე შეგვიძლია მოვიფიქროთ, საით წავიდეთ და რა გზას დავადგეთ?
ოსტეოქონდროზი მეც მაქვს, კომპიუტერთან ვინც ბევრ დროს ატარებს, ოსტეოქონდროზი ჩვეულებრივი მოვლენაა,
გარდა მაგისა მე ბრტყელფეხიანი ვარ, ბრტყელფეხიანობის დროს თუ ფეხსაცმელში სპეციალურ სადგამებს არ იდგამ ხერხემლის პრობლემებიც თან მოგსდევს.
ერთ პრობლემას მეორე მოყვება, მეორეს მესამე, ხერხემლის გასწორებით, ხერხემალს რაც მოყვება ის პრობლემებიც გაქრება.
თქვენ შეიძლება ვერც ხვდებოდეთ რომ სინამდვილეში ხერხემალი სწორად არ გაქვთ.
თვითკმაყოფილ ტიპებს რო გონიათ რო ყველაფერი რიგზე აქვთ, იოგის პრაქტიკების დროს გამოჩნდება ვის რა გაქვთ გამოსასწორებელი.

მოკლედ ვნახოთ რა მოხდება, დრო გვაჩვენებს, მე თუ შამბავიმ მართლა ხერხემალში გამმართა სადგურუს უსათაუროში ძეგლს დავუდგამ, ილია მეორეს კიდე პირში ......., იმისთვის რომ ასეთი უსარგებლო ლეშის ნაჭერია...