იცით, ალბათ, მუდმივად კომპში და მობილში ყურება მხედველობას რას უშვრება, ამაზე აღარ ვისაუბრებ, არის თვალის ვარჯიშები რომლებიც მხედველობას აუმჯობესებს! იუთუბიზე უამრავია! ერთი რუსი ქალი დებს -24დან -4ზე ჩამოიყვანა თვალის ვარჯიშებით, დაგუგლეთ.
აქვე დავწერ რომ 24სთიც კი რომ ეკრანს შესცქეროდეთ თუ ყოველ 10წთში მზერას გადაიტანთ შორს მხედველობა არ გაგიუარესდებათ! ამას ამბობენ კომპის სპეციალისტები და ერთმა მათგანმა მითხრა მეც!
მე თავად მქონდა არწივის მხედველობა და მას მერე რაც კომპში შევყვავი თავი გამიხდა -4!
დავიწყე თვალის ვარჯიშები(საღამოს ფილმს რომ ვუყურებ ადვილია თვალის ვარჯიშები, ამასაც დავდებ ქვემოთ ვინც არ იცით სულ უბრალო ვარჯიშებია მაგრამ კარგად შველის) და გამიხდა -1,5 ერთზე და მეორეზე -1.75! რომ გავაგრძელო ვიცი კიდევ უკეთესი შედეგი მექნება!
ახლა ამ განყოფილებაში მიტომ ვხსნი თემას რომ აქ ასაკით პატარები ხართ და სანამ უარესი არ მოგსვლიათ ახლავე მიხედოთ მხედველობას და ავარჯიშეთ!
ფბზე ერთმა ქალმა დაწერა შემდეგი რაც აქ გადმომაქვს რომ თქვენც გააკეთოთ, ვისაც მხედველობის პრობლემები გაქვთ
''დილით, სანამ ადგები თითები თვალთან მიიტანე და ნელა ყურისკენ გაწიე, წყალი წამოვა. კვირაში ორჯერ
თვალებზე თითებით ნელა 2ჯერ ვერტიკალურად უნდა გადაისვა/გაწიო, ხმას გაიგონებ და წყალიც გამოგივა
58 წლის ვარ და კარგი მხედველობა მაქვს სათვალე არ მჭირდება!
(დასასვენებლად ვიყავი თურქი ექიმი ისვენებდა მან მასწავლა )
ვიდეოც ჩააგდო ზუსტად როგორ
https://www.facebook.com/messages/e2ee/t/29259275493670804/https://www.facebook.com/messages/e2ee/t/29259275493670804/გისურვებთ უკეტეს მხედველობას და გააკეთეთ
2 კვირაში თუ თვეში ნახავთო შედეგს!
სულ აკეთეთ თქვენც, რომ კარგი მხედველობა გქონდეთ
შედეგი აქ დაპოსტეთ რომ სხვასაც სტიმული მისცეთ
გისურვებთ წარმატებას!
Do not argue with a fool. He will drag you down to his level and beat you with experience!
OPEN YOUR MIND, THINK WIDE ;-)
მხედველობა!თვალის ვარჯიშები, კომპი&მობილი მხედველობას აფუჭებს
