ეს განტელი გასახურებლად თუ გამომადგება მე ფა ჩემნაირ მკლავჭიდელისთვის მე კი მაქ 60 კგ ბლინები + 2.5 იანი ღერძი ანუ
62.5 კგ იანი ერთი განტელი ( ერთი ხელისთვის რა თქმაუნდა

) ესეთი პატარა წონებით ჩვენს სპორტში 55 კგ წონის კატეგორიის მქონე სპორტსმენისთვისაც ძაან ცოტაა იქნებოდა
ფიტნეს ვარჯიშებისთვი კი ზედ გამოჭრილია .
არ იფიქროს ვინმემ ვმარიაჟობდე

მკლავჩიდზე თემებიც მაქ და + ვიდეოც მაქ დადებული სადაც მე ვჩანვარ
ამას იმიტო ვწერ რო ვინმემ არ იფიქროს ტრუხაობსო
This post has been edited by margali25 on 11 Apr 2015, 19:45